Ha ett mer meningsfullt liv

Vad betyder mitt liv? Har du ställt dig själv den frågan flera gånger? Kanske att svara på det ärligt ger dig lite rädsla, men att formulera det indikerar att du vill ge det en känsla på en gång.

Varför bor du knuten till din rutin? Låt inte det absorbera dig och begränsa dig. Det är sant att du har markerat en rutin för arbete eller studier, men du måste ansöka det bara för det. TDu kan ha ett mer meningsfullt liv härifrån.

Vad du behöver uppnå är att bestämma hur du vill leva ditt liv. Börja med att svara De frågor som din omedvetna frågar dig varje gång du är förtryckt av din bekväma rutin. Förutom att hitta en motivation måste du också förbättra din livskvalitet. Genom att förbättra hur du relaterar till din miljö hittar du svaren på de viktigaste frågorna.

Stegen att följa

-Fokusera på att vara en bättre person. Försök att ta ett steg tillbaka och tänka på hur den person du verkligen vill vara skulle agera. Du måste svara med stor ärlighet. I det svaret hittar du vägen att ta och de åtgärder som ska vidtas. Börja idag och komma närmare varje dag till din idealiska person.

-Anslut dig själv. Den tid som delas med dig själv är grundläggande. Koppla av och prata med dig ett tag, det viktigaste: lyssna på dig själv. För att vara den person du vill ha måste du känna ditt inre djup. Omkring 15 minuter om dagen kommer att räcka för att du ska ta djupa andetag och meditera.

-Dela din tid. Ett av de bästa sätten att börja känna ditt liv är att hjälpa andra. Du kan dela din tid en eller två gånger i veckan med personer med behov. Många gånger har de brist på kärlek och din närvaro kommer att vara mycket viktig för dem. Du kommer att känna att du kan förbättra dessa människors liv och du kommer att börja markera en kurs.

-Lyssna på alla. Stående och lyssna på andra låter dig värdera dem som människor. Gå inte igenom livet och tro att du är överlägsen någon, alla kan ge dig något. Dra nytta av den tid du delar med andra för att lyssna på deras synpunkter och förstå olika realiteter.

-Se livet som en bok. Om du är en bra läsare och njut av bra böcker kan du bli en författare. Idag måste du skriva ett utmärkt kapitel. Gör fakta om romaner. Tänk på episka, romantiska eller mystiska kapitel och skriv ditt eget äventyr.

-Kom ihåg vad var de saker som fick dig att le dig mest. Upprepa om du kan på daglig basis. Försök hitta flera: titta på några gamla TV-serier, ta en kaffe på ett visst ställe, lukta lite parfym. Gör dem igen och ge dig glada stunder varje dag.

-Planera din dag med allt du vill hända med dig. Från lunch med en vän till ett nytt jobbmöjlighet. Skriv allt du vill hända. Arbeta idag för att få det att hända. Du kan skriva i en liten anteckningsbok när du äter vilka saker du vill hända och markera dem om du får dem!

-Fokusera dina önskemål. Denna punkt är en av de starkaste och kanske den enklaste. Du måste drömma mycket högt, tänk dig själv i den situationen och visualisera dig själv.

-Det är mycket viktigt att du är tydlig om var du vill åka. Vad vill du verkligen? Återigen måste du vara riktigt ärlig och inte vara rädd för att vilja ha det, för att ha det är det första steget att nå det. Bestämmer åtgärder att följa för att uppnå det.

-uttrycka älskar. Du måste berätta för dina nära och kära hur mycket du älskar dem och värdesätter dem. Visa dem att du värdesätter vad de gör och att du känner uppskattning och tillgivenhet för dem. Fyll din miljö med tillgivenhet.

Vad skulle världen vara som om alla var som jag??

Det här är den svåraste frågan för dig att svara på. Du kan bli frestad att säga: "mycket bra". Men jag tror att du inte skulle vara ärlig. När du svarar det med uppriktighet kommer du verkligen se vilka saker du ska ändra. Att ge mening till det svaret beror på dig.

Genom att ansluta till dig själv, dela din tid och uttrycka dina känslor börjar du förstå vilken riktning ditt liv ska ta. Fartygets kapten är du. Du har roret och du måste markera riktningen.