Jag är redan den kvinnan som inte behöver bevisa någonting för någon

Jag är den kvinnan som inte längre behöver bevisa någonting för någon. Det har varit ett tag sedan jag blev trött på att glädja mig, att ge förklaringar till döva öron, för att flytta bergen för dem som inte ens gav mig deras respekt. Jag är allt du ser: öppenhet, integritet, mod och värdighet.

Dessa idéer skulle sammanfatta mycket väl vad vi vet som personlig uppföljning. De är små dagliga utmaningar att övervinna, slutligen bli av med alla de "lag lök" som har flyttat oss bort, inte bara från vår lycka utan också från möjligheterna att nå en viss prestation. Ett mål.

Jag är i det livets stadium för att förolämpa mig, du måste bry dig, där jag inte längre ger förklaringar till dem som har sina öron och deras hjärtan täckt. Jag är den där kvinnan utan masker och ödmjuk själ som inte längre behöver bevisa någonting för någon.

Det finns många kvinnor som kämpar varje dag för den personliga uppfyllelsen, ibland, så komplicerat att få.

Fakta som löneklyftan, diskriminering på arbetsmarknaden eller till och med måste möta fraser som "du kan inte, du vet inte, du borde inte " får dem att kämpa mot en dubbel kamp. Det yttre och det mer intima, djupare och nödvändigt: den emotionella, den psykologiska ...

Det fortsatta behovet måste visa sig vara "validerat"

Kärlek måste vara "validerad" dagligen, det är ingen tvekan, men ibland, vi faller i situationer där kärleken blir nästan en utpressning. Självklart kan det hända för båda könen lika, men det är vanligare att en kvinna är skyldig att visa att hon kan göra allt för sin make, lämna sina behov och önskningar för att möta andras förväntningar..

Vi måste vara goda döttrar med våra föräldrar, med vår familj, även om det har misslyckats oss varannan dag varje gång vi tog ett steg eller projicerade en dröm. Snart gav de honom en sista punkt med "Det är inte för dig". Vi har varit nöjda under lång tid och till och med drogs leenden när det vi kände var förtvivlan.

Trots allt finns det alltid en dag när vi än mer öppnar våra ögon, släpper vi äntligen det inre ljuset som förbinder direkt med våra känslor för att säga "nog". Det är då vi inser det Den enda personen vi måste bevisa något för är inte de andra, utan oss själva.

För när vi kan ansluta till våra behov börjar världen spinna till ljudet av en annan musik, mer avkopplande och vackrare.

Ensamhet, nyckeln till livslängd enligt en 116-årig kvinna Vi tenderar att förstå ensamhet som ett sentimentellt misslyckande och en vital katastrof. Även om det låter hårt: vårt samhälle straffar människor som är ensamma. Läs mer "

Lossa oss själva för att återupptäcka oss, inget att bevisa

När vi möter oss själva efter dessa tider av personlig komplexitet, vi kommer inte längre vara samma person. Du kommer inte längre vara den lilla tjejen med ögonen fulla av drömmar som drog hennes initialer i himlen. Inte den tonåring som krävde en romantisk kärlek var att ge allt för ingenting. Eller den unga kvinnan som förvirrar att vara lycklig med att göra andra lyckliga.

Allt du ser, utan magi eller artifice. Om du inte gillar mig är det vad du får. Jag lever inte för att behaga andra.

När du har hittat dig själv kommer du att inse alla saker som var kvar, av konstnärerna, det mentala bruset och alla de föråldrade relationerna som plockade fjädrar från dina vingar. För att vara den kvinnan som ingen behöver bevisa mer behöver vi sätta dessa dimensioner i praktiken.

Nycklar till personlig uppföljning

Något som vi alla har klart är det vi kan inte vara "fullständiga personer" genom att hålla sig borta från andra. Var och en av oss fruktar mycket viktiga sociala och emotionella åtaganden: jobb, par, familj. Är det möjligt att sträva efter den personliga uppfyllelsen med alla dessa sfärer?

Personlig uppfyllelse är just det behov att alla våra sfärer, arbetet, den affektiva och personliga ger oss maximal fullhet och balans. Vi behöver harmoni. Om vi ​​ser oss själva varje dag i plikten att visa att vissa saker är "validerade" som människor, går det inte bra.

Det faktum att våra förmågor på jobbet alltid ifrågasättas eller att vår partner frågar oss till exempel att vi bor hemma för att visa honom "hur mycket vi älskar honom", är aspekter som kommer att hamna helt skadligt för vårt självkänsla.

Vi måste också förstå att innan vi visar någonting för någon, måste vi bevisa det för oss själva. Leta inte efter självkänsla eller godkännande hos andra annars kommer andra att stiga upp som domare och böner, som hantverkare på en väg som du måste bygga dig själv.

Det eviga behovet att bevisa något vi inte är eller att söka andra människors tillfredsställelse är lite mer än en form av långsam tortyr som aldrig kan sluta. Låt inte det vara autentiskt, var alltid dig själv och Förhandla inte din integritet på bekostnad av förlust av lycka.

Om du ska hålla fast vid något som är dina drömmar, inte till människor Om du håller fast vid något, var det för dina drömmar och inte för människor. Säg nej till det vansinne som skär vingarna och kombinerar kärlek med utpressning. Läs mer "