Så tacksamhet och du kommer att skörda frukterna

Tacksamhet kan uttryckas på många sätt, genom vårt beteende, med en gest, en blick, en kram, ett leende. Inte bara med ord vi uppskattar, vi har många resurser. När det är en hjärtlig tacksamhet rör den sig.

Attityd av tacksamhet går utöver människor, sträcker sig till liv och natur, omständigheter och lektioner vi lär oss i varje situation

Denna kraftfulla känsla har en plats i människor som känner sig nöjda med sina liv; och har inte behov av att hämnas, hålla vred och ackumulera vrede mot tidigare händelser.

Vi går alla igenom dåliga erfarenheter, vi förorenar och kväver med fakta som har varit obehagliga för oss. Då flyttar vi dem till andra sammanhang, med andra människor, och vi berusar de relationer vi upprätthåller.

"Det är galet att hata alla rosar bara för att man punkterade dig. Ge upp alla dina drömmar bara för att en av dem inte var uppfylld. "

-Antoine de Saint-Exupéry-Den lilla prinsen

Läkning av våra sår

När vi känner oss skadade av smärtsamma problem som vi har haft att leva med, tenderar vi att skapa ett skyddande skikt, Att täcka våra sår med alla lager vi tycker är lämpliga. Dessa lager är användbara för vissa situationer, men de tillåter inte oss att visa vår intimitet, vi till och med stänger oss själva att älska.

Vår skönhet och kärnan i hur vi verkligen är, ligger under alla dessa lager, och vi tillåter väldigt få personer och i korta perioder tillgång till vårt renaste och mest oskyldiga var, där vi är mest utsatta och samtidigt är vi mest autentiska..

Eventuella erfarenheter som tar oss till sammanhanget av våra sår gör oss defensiva; som en skuldsätt framkommer som vi låtsas att fly

Att stänga våra sår kräver tålamod, medvetenhet om vad som händer med oss; av acceptans och av stort värde att exponera oss för den värld som omger oss; utan rädsla för den skada som vi kan hitta oss själva; öppnar lilla efter de erfarenheter som livet ger oss.

"Självklart kommer jag att skada dig. Självklart kommer du att skada mig. Självklart kommer vi att skada varandra. Men det här är själva existensens villkor. För att bli vår, betyder det att man accepterar risken för vintern. Att bli en närvaro betyder att man accepterar risken för frånvaro. "

-Antoine de Saint-Exupéry-Den lilla prinsen

Upplev tacksamhet

Genom att göra oss medvetna om våra sår, och vad de innebär i våra liv, är vi i sin tur i större öppenhet för att uppleva tacksamhet. Eftersom vi tillåter en större förbindelse med andra människor; genom förtroende och förståelse, och undanröjer rädslan för att bli svekad.

Rädsla och misstro hindrar oss från att uppleva känslan av tacksamhet och håller oss uppmärksamma på möjligheten att det finns ett dolt intresse

När vi får en komplimang känner de igen vårt arbete på något område och ger oss några fina ord om vad vi antar för någon; omedelbart går larmet av, vi tolkar att det finns några dolda intressen, och att det de säger är inte riktigt.

Vid dessa tillfällen upphör vi att vara tacksamma, genom att avleda uppmärksamhet och fokusera på våra rädslor, vilka är de som förblir konstanta och förhindrar oss från att passa på någon show av tillgivenhet och uppskattning. Vi bojkottar våra liv och ökar därmed våra skyddskikt, Det gör oss ogenomträngliga även till kärlekens upplevelse.

Göra känsla för våra liv

Att vara tacksam är synonymt med att älska sig, eftersom det innebär att ge utan förväntningar och utan rädsla. Var öppen för allt som händer runt oss, observera konsekvenserna utan skuld. utan att döma dem så bra eller dåligt, bara lära av dem genom ödmjukhet.

"Att älska oss är att ta emot den kärlek som alltid finns runt oss. Att älska oss eliminerar alla hinder. Det är svårt att se de hinder som vi lyfter runt oss, men de är där och de stör varandra i alla våra relationer. "

-David Kessler och Elisabeth Kübler Ross - Lärdomar från livet

Livet blir mer meningsfullt när vi är villiga att leva det, avlägsnar oss av de lager som vi har byggt runt våra sår. Att vara tacksam förmodar att ta risker, att lyssna, att känna, att bli rörd; Anslutning med vår miljö och de relationer vi upprätthåller. Kort sagt, öppna upp för upplevelsen att älska och som vi älskar.

Med kraften av tacksamhet, det är en kort och enkel ord att uttala, men det bär en hel del mening och en kraftfull om vi använder potential, men vi ofta glömmer dess existens. Läs mer "