Vad är förhållandet mellan känslor och övervikt?

Övervikt är en av de största huvudvärk i världen samtida. Hittills har vetenskapen inte kunnat förklara 100% av de mikrobiologiska processerna som leder till fetma. Det är känt att det finns flera faktorer som producerar det, men det finns aspekter som fortfarande är en gåta.

Vad är sant är det fallet av övervikt har ökat över hela världen. Världshälsoorganisationen talar om epidemier, särskilt i länder som Förenta staterna, Förenade kungariket, Mexiko eller Kina, där antalet överviktiga personer har fördubblats och ibland tredubblats.

"Lätt din last för att göra en bra väg och lär dig att leva med vad havet ger dig ... Varje objekt som är älskat och besatt, varje last som transporteras genom livet, bär implicit, tillsammans med sin användbara vikt, en oundviklig tara ... "

-Luis Chiozza-

Denna situation har också lett till bildandet av myter och fördomar runt övervikt. Ett helt symboliskt universum har byggts kring fetma. Det är förknippat med försummelse, när det inte är sant i många fall. Det finns människor som sulta sig och fortfarande inte gå ner i vikt. Det är också associerat med det fula och det oönskade. Detta gör att ämnet också har en stark psykologisk börda.

Några decennier sedan började studera inflytandet av känslor i övervikt. Lågkalori dieter och konstant träning är ibland inte tillräckligt för att uppnå optimala resultat. Detta har lett till att det finns tillhörande faktorer som är av den omedvetna ordningen.

Vikt och övervikt

Ur strikt anatomisk synvinkel blir inte ackumuleringen av fett i kroppen alltid överviktig. När mängden fett ökar, ökar vikten. Det är tydligt. Vad som inte är så klart är huruvida denna ökning av adiposity återspeglas i den totala vikten av en person. Ofta, samtidigt som fett ökar minskar muskelmassan.

Det betyder att mängden kilor någon har inte nödvändigtvis återspeglar den mängd fett som ackumuleras. Och att gå ner i vikt är inte synonymt med att se slank ut. Slutligen, det som bekymrar många är inte kroppens vikt, men formen på kroppen.

Det ackumulerade fettet i vissa områden blir synligt och oönskat, eftersom det finns en modell av den idealiska siluetten. Någon med "floaters" i midjan eller en framträdande buk kan väga samma som en annan mer eared men med mer muskelmassa. Sammantaget är vikten själv inte problemet. Det som påverkar många människor är psykologiskt kontrast mellan silhuetten och den idealiska siluetten.

Medvetslösa faktorer i övervikt

Enligt doktor Luis Chiozza, det finns vetenskapliga bevis på att vissa människor tenderar att ackumulera fett med lite "lätthet". Deras kroppar har också ett särskilt motstånd mot att mobilisera ackumulerat fett. För att fastställa varför detta fenomen uppträder refererar den argentinska läkaren till vävnadens väsentliga funktion: tjänar som en reserv av kalorier eller energireserver.

Denna författare indikerar att det finns omedvetna fantasier associerade i reserven och kvarhållande av fett i kroppen. Han påpekar att ackumulationen av fettvävnad i princip är ett adaptivt svar på möjligheten till knapphetstider.. Den är reserverad så att felet kan bytas ut när det är närvarande. Migrationsfåglar ökar mängden fett i sina kroppar före sina tröttsamma resor.

I människa ackumuleras kroppen fett från en fantasi av långsiktig reserv. Denna fantasi är i sin tur relaterad till en annan fantasi av "självförsörjning": behöver inte någonting eller någon utanför sig själv för att garantera livets kontinuitet. Slutligen motsvarar förändringen i kroppsformen en tredje fantasi: att komma ur formen. Med andra ord, gå ut ur normen. I det här fallet, på det ideala sättet.

Dr Chiozza drar slutsatsen att övervikt kan vara en form av försvar när det finns en omedveten konflikt i samband med en funktionsnedsättning. Ackumulerat fett är ett sätt att reservera för en åtgärd som inte slutligen genomförs på grund av rädslan att inte kunna utföra det. Ökningen i corpulens skulle vara ett slags kompensation för denna känsla av hjälplöshet. I slutändan tolereras en omedvetet funktionshinder inte och konflikten döljs av övervikt.

På ett eller annat sätt måste vi skilja den fysiska risken för att vissa människor kan vara överviktiga psykiska störningar som kan generera inte reagera på den skönhetskonst som råder i vårt samhälle. Sanningen är att de två omständigheterna vanligtvis sameksisterar, varför en bra utvärdering är viktig. I den meningen kan du använda patientens motivation för att se bättre ut att följa vissa träningsmönster och näring, som tillsammans med ämnesomsättningen är viktkontrollarna.

7 psykologiska tekniker som hjälper dig att gå ner i vikt Förlora vikt är lättare än vi tror, ​​men du måste vara stark och fast för att få vissa vanor som kan hjälpa oss. Läs mer "