Vad är paradoxen av lycka och hur fungerar det?

Ordet lycka är en av de mest använda i världen. I dagens kultur representerar det det ultimata målet för många människor. Det var inte alltid så. Under tidigare tider hade det väsentliga syftet att göra med dygd, med avkomma eller med egendom. I modern tid antog paradoxen av lycka den ledande rollen.

Paradoxen av lycka är att nästan alla vill vara lyckliga; emellertid, om vi blir frågade Vad lyckan är, vi kan knappast definiera den. Om vi ​​går lite längre och frågar oss varför de vill vara lyckliga är svaret troligen tystnad eller tvekan. Tydligen skulle svaret vara uppenbart på grund av det önskade målet. Men ...

"Livets glädje har alltid något att göra, någon att älska och något att se fram emot".

-Thomas Chalmers-

Om vi ​​vill fortsätta samla våra liv, Vi kan fråga en tredje fråga: hur uppnås det? lycka? Där kan många svar förekomma, beroende på varandras önskemål. Vi skulle prata i huvudsak av yrkesmässiga prestationer, framgång och tillfredsställelse i par, men utan att definiera konkret hur denna lycka vi ser eller vad vi förväntar oss att hända när vi hittar.

Så i korthet är vi på en tid där nästan alla av oss söker lycka, men de flesta han vet inte vad det är eller varför han vill ha det och har endast små misstankar om den väg som måste följas för att uppnå det. Det är den stora paradoxen av lycka.

Paradoxen av lycka och missnöje

Dr Iris B. Mauss, professor vid University of Denver, han genomförde två undersökningar för att belysa hur ämnet av lycka hos människor fungerar. Resultaten av dessa studier är verkligen förvirrande och de tar oss närmare vad som är paradoxen av lycka.

I den första studien genomfördes en analys av tre aspekter:

• Graden av betydelse som varje person gav till lycka;
• De externa förhållandena där deltagarna bodde, det vill säga social och professionell ställning, tillfredsställelse av grundläggande behov etc..
• Relationen mellan goda externa förhållanden och lycka.

Resultatet var det de människor som gav enormt värde till lycka kände sig mer missnöjda, även om de hade utmärkta yttre förhållanden i ditt liv Å andra sidan kände sig de som var mer neutrala eller inte lika mycket viktiga för sökandet efter lycka, mer nöjda. Detta hände även om hans livsförhållanden var svårare. Dessa slutsatser visar kärnan i lyckans paradox.

Lycka och ensamhet

I det andra experimentet som utfördes vid University of Denver, gjordes något liknande det föregående. emellertid, i detta fall mättes inte tillfredsställelse, men hur de upplevde ensamhet som fäster stor vikt vid lycka och de som inte gjorde det.

Resultatet liknade den första studien. De som förföljde lycka intensivt kände sig ensamare, medan de som inte gav denna betydelse åt det målet inte upplevde den känslan. Jag menar att de inte kände sig särskilt ensamma.

Den första slutsatsen i detta avseende är det De som söker efter lycka fokuserar alltför mycket på sig själva. Hans sökande efter framgång och framgång bryter förbindelsen med andra. Detta förstärker känslan av ensamhet. Återigen verifieras paradoxen av lycka.

Koordinaterna för lycka

Från dessa studier kan intressanta slutsatser dras. Den första, och kanske det viktigaste, är det externa prestationer är inte en källa till lycka som sådan. Så många människor, när de får något som de ville ha en hel del och efter en kort tillfredsställelse, känner en olustkänsla som leder dem att föreslå ett nytt mål, i en oändlig cykel.

Lycka är därför en process som är lagad inom oss själva. En verklighet som endast delvis har att göra med externa prestationer. Kanske många sökningar outtröttligt för den lyckan med den hemliga önskan att avsluta det "eviga" missnöje som beboar dem. De inser inte att det ligger inom dem, och inte utanför, där paradiset de söker eller i helvetet flyger de från.

Å andra sidan tillåter studier att vi fattar det Idealiseringen av begreppet lycka medför bara frustration. De är lättare och de lyckas känna sig mer nöjda för dem som accepterar att det vi kallar glädje är bara en del av livet. Att ett permanent tillstånd av lycka inte kan önskas, eftersom denna aspiration är exakt det första villkoret för att det inte ska existera. Detta hjälper oss att lättare acceptera verkligheten som den är, och därför att känna sig nöjd oftare.

Det som vi vagt kallar glädje, den känslan av glädje och uppfyllelse, är något som bara ibland uppstår. I vilket fall som helst, det är lättare för oss att besöka när vi har fattat beslutet att vara den bästa versionen av oss själva.

De är lättare och de lyckas känna sig mer nöjda för dem som accepterar att det vi kallar glädje är bara en del av livet. I alla fall är det lättare att besöka oss när vi har fattat beslutet att vara den bästa versionen av oss själva.

Upptäck hemligheten för att vara lyckligare Vi vill alla vara glada i våra liv, men ibland verkar det som om det är en komplicerad uppgift. Att vara lycklig är inte målet, det är resan. Läs mer "