Jag föredrar en värdig ensamhet, som ett ofullständigt förhållande

Vi är rädda för ensamhet, både män och kvinnor, men ensamhet är ibland inte bara nödvändig utan härdande. Att vara ensam innebär att kunna tänka på oss själva, vad vi vill ha, det vi drömmer om och framför allt hur vi känner.

Att vara ensam betyder inte att vara ledsen, det betyder att njuta av det ögonblicket, av dessa dagar, av dessa år, att slappna av, att pressa livet. Ensamhet värd oss, skiljer oss från relationer som är ofullständiga, som skadar oss.

"Ensamhet försvagar mig inte, det stärker mig, det fyller mig med något konstigt som närmar mig, det talar till mig på natten, det berättar historier, historier som är sanna, det är sanna."

-Chavela Vargas-

Var glad med dig själv

Vi kan inte göra vår lycka beroende av en annan person, ett par. Om du inte är glad ensam, kommer du inte vara glad. Att älska sig är grundläggande för en annan person att älska oss. Hur vill du att någon ska älska dig om du inte älskar dig själv??

Ensamhet är förknippad med andlig utveckling, i själva verket karaktärer som Kristus, Buddha eller Muhammad hade viktiga uppenbarelser i ensamhet. Det handlar också om ensamhet med kreativitet, eftersom författare, filosofer och forskare har lovat det som ett grundläggande element för att skapa nya idéer.

För närvarande tillåter sociala nätverk som Facebook, Twitter, Instagram att vara kontinuerligt kopplade till andra människor, men Det verkar som att det är uppmuntrande att någon är uppkopplad så länge den personen inte är själv. Men kärlek till oss själva, tänker på oss, är en självisk handling som är nödvändig vid många tillfällen.

Det finns en djupt rotad idé att många saker ska göras i företaget, Men vad händer om du bara går på bio, om du bara går till din favoritrestaurang, om du bara bor hemma på en lördagskväll, om du bara går till en utställning? Det enda som kommer att hända är att du kommer att njuta av.

Under åren är ensamhet en bättre följeslagare

Vi är sociala djur, det är ett faktum, men med tiden går behovet av att vara med andra människor kontinuerligt.. Med ålder är vi tydligare om våra intressen och vi fokuserar på dem, ingen anledning att försöka andra saker som vi inte tycker om eller att relatera så mycket med andra människor.

Vi uppnår helt enkelt en balans där vi också kommer att njuta av vår ensamhet, den tid vi delar med andra människor. Ensamhet kan bli en följeslagare med vilken vi också spenderar en del av vår tid.

Ensamhet kan vara en möjlighet att utveckla våra personliga eller arbetsproblem, att ägna oss åt att ta hand om oss själva fysiskt och mentalt. Vi pratar inte om en ledsen ensamhet, utan av en ensamhet som är eftersträvad och nödvändig för att förena oss med vårt sinne och vår ande.

"Ensamhet är ödet för alla utmärkta andar."

-Arthur Shopenhauer-

Säg adjö till ett ofullständigt förhållande

Många gånger relaterar vi ensamhet till att inte ha en partner, men även om vi har en partner och inte mår bra, är det bra att göra en djup reflektion om hur är det förhållandet vi har och det vi vill ha.

En stor dos av rårealism är svårt men viktigt att se vad vi inte vill se. Ett förhållande där du känner dig dålig, det är inte bra för dig, ett förhållande där du behandlas dåligt, det är inte värt det. Kör bort så snart som möjligt.

Säg adjö till vad som får dig att känna dig dålig, det är svårt att säga adjö, men det dödar inte. För en tid kommer du att tänka på de goda tiderna du delade med den personen, men du får inte glömma verkligheten. Låt tid stroke såren, rusa inte för att hitta en annan person, njut av dig själv.

Det finns alltid en sorgstid efter ett par uppbrott, som vanligtvis varar mellan sex månader och ett år. Om du behöver gråta, gråta, om du behöver gå i regnet, gör det, om du behöver glömma, det räcker! Varje gång ett minne visas som tar dig till det förflutna.

Nu är du fri, med allt det betyder. Bestäm, njut, gör och sluta göra, gå, springa, dröm, kyss, kram, titta, pressa livet. Låt ensamhet kuva dig, låt det vara ett varmt mantel, låt dina tankar flyga fritt, låt dina känslor yta på din hud.

"Jag har bestämt mig för att göra det jag gillar, för det är bra för min hälsa."

-Voltaire-

Ingen kommer att få mig att tro att jag inte förtjänar det jag vill ha. Jag förtjänar det jag vill ha eftersom jag vet att det jag vill ha är det som gör mig lycklig. Jag kommer inte att låta någon få mig att tro att det inte är så. Läs mer "