Att glömma du måste komma ihåg

Det finns många episoder av vårt förflutna som vi tänker glömma, men för att stänga den smärtan är det nödvändigt att komma ihåg; inte så mycket att glömma det som hände men snarare att integrera det i vårt nuvarande liv, med den anrikning som innebär. Låt oss inte glömma: att glömma att du måste komma ihåg.

Varje process genom vilken vi går igenom vår livserfarenhet innebär förändringar, och innebär att vi måste göra många dueller av alla slag. Förändringarna innebär förluster och därmed uppsägningar, smärta och uppsägningar. Det verkar även naturligt, låtsas inte undvika det och lägga den i vår historia, även om detta är ett försök som dränker oss i lidande eftersom med denna inställning vi starta en kamp förlorade i förväg.

Eftersom dueller är en del av våra liv har de en viktig betydelse för vår egen personliga utveckling. Eftersom dueller hjälper oss inte bara att ändra och acceptera det oundvikliga, men också förbereda oss för att införliva nya erfarenheter med stort värde och mening.

Att acceptera omvandlingen av sorg betyder inte att man måste glömma; men att integrera, att återfödas i vart och ett av våra steg

Förlåt mer än glöm

I förlåtelse vilar all vår oupphörliga kamp full av vrede, skuld och skandal. När förlåtelse anländer, är godkännande för att stänga duellen pågår. Detta är vanligt i frustrerad kärlek, vi låtsas glömma innan vi förlåter, och det här är hur vi behåller smärtan som förgiftar oss. För att glömma du måste komma ihåg det förflutna, observera det och släpp det.

Förlåtelse förutsätter acceptans för att få det nödvändiga lärandet och införliva det i vår personliga utveckling. Det är en process som tar oss emot fred och ro att vara med ett gott samvete. Förlåtelsens väg är jämförbar med kärleken, eftersom den använder denna känsla för att manifestera sig.

Visst har du tänkt vid mer än ett tillfälle den berömda frasen vi använder -Tiden läker allt - det här är ett misstag, eftersom tiden i sig inte botar någonting, det är vad vi gör på den tiden som hjälper oss att mogna, att lära sig och växa internt för att lösa våra konflikter och svårigheter. För att glömma måste vi komma ihåg allt som skadar oss och löser det om det ännu inte är läkt.

"Du kan inte glömma tiden mer än att använda den"

-Charles Baudelaire-

Lär dig att säga hejdå

Att säga farväl är en oundviklig konstant i våra liv, Vi går igenom många viktiga farväl, både människor (bryter med par, alienation från vänner och familj, dödsfall, etc.) och förhållanden (arbete, hälsa och sjukdomsdiagnos, är förväntningarna inte uppfylls, slutsteg, barn som oberoende och lämna hem osv.).

I var och en av perioderna vi passerade lämnade vi bakom oåterkalleliga problem. Vi tillåter förändringen att kunna avancera och så lär vi oss att säga adjö, vet att alla meningsfulla interaktioner har lagt märke till vem vi är idag.

I sorgens ögonblick, speciellt om det är ett par, är det bekvämt att inte ha allt som påminner oss om den personen i sikte. så att den kan övervinnas utan stora svårigheter. När vi väl övervinner duellen, kan vi inse att minnena hos den personen inte längre påverkar oss, eller ta bort våra känslor.

"För att behålla något som hjälper mig att komma ihåg dig, skulle vara att erkänna att jag kan glömma dig"

-William Shakespeare-

Lev idag utan att glömma det förflutna

En av huvudnycklarna till vårt välbefinnande är hur vi ställer oss inför nutiden. Det förflutna kan inte ändras, vi kan inte styra det eller ändra det. Det enda vi kan kontrollera är vår inställning till hur vi möter vårt förflutna i nuet.

Det är därför verkligen Vårt personliga arbete handlar inte om att glömma vårt förflutna, eller de människor vi bryr oss om, utan snarare kraften att integrera alla erfarenheter i vår nuvarande, genom erfarenhet och lärande. För att glömma måste du komma ihåg alla de ögonblick som vi har något att lära oss av. Först då kan vi gå vidare.

Att kunna ta hänsyn till vad vi har varit och vad vi har upplevt, både trevligt och obehagligt, får oss att veta bättre vad vi vill ha idag. Vår vision blir tydligare och klok för att integrera uppsättningen av våra erfarenheter. Kom alltid ihåg att glömma att du måste komma ihåg.

"Wayfarer, din huellasel sätt och ingenting annat, Traveler, det finns ingen väg, vägar görs genom att gå vägen andar.Al gjort och returnera atrásse vyn ser vägen tillbaka till NEVERsubstitute har ingen pisar.Caminante roadsino spår i havet "

-Antonio Machado-

Saknas är mer än att komma ihåg Missa saknar någon full av känslor och nostalgi, inte bara ihåg sin bild. Saknas är mycket mer än att komma ihåg. Läs mer "