Vi lyssnar inte på att delta, vi lyssnar på att svara

Vi hör, men vi lyssnar inte. Vi är i ett samhälle där vi inte bryr oss alltid vad andra måste berätta för oss eftersom det enda som räknas är vad vi är övertygade om. Lyssna är en inställning till livet som vi inte alltid övar.

Enligt flera studier av Daniel Goleman, Personer som uppnår yrkesmässig framgång tenderar att vara mer mottagliga människor med ett högre intresseintervall. Människor i vilka förmågan att lyssna och närhet gör det möjligt för dem att få större kontroll över situationer och över sina egna mänskliga resurser.

Vem vet hur man lyssnar, även uppfattar sin tystnad, även den mest subtila gesten hos den som står framför, för att tala är en nödvändighet, men att lyssna är en konst som inte alla har.

Kommunikation baseras inte på sändning av ett meddelande av två eller flera personer. Det är något som går bortom, för kommunikation beror också på vår personlighet, vår känslomässiga intelligens och vår empati. Vi uppmanar dig att reflektera över det.

De "mentala ljuden" begränsar vår förmåga att lyssna

Vi pratar i överskott men vi lyssnar inte. Enligt ekonomen och populariseraren Otto Sharmer borde folk underlätta en öppning som börjar direkt från våra hjärtan: Att få tillgång till de djupaste nivåerna av vår känslomässiga uppfattning och aktivera dem för att vara mer mottagliga.

Om naturen gav oss öron var det inte bara för oss att höra, men också för oss att lära oss att lyssna. Om vi ​​idag inte får det, eller om vi inte är tillräckligt effektiva, är det på grund av störningen av följande "mentala ljud":

• Vi lyssnar med "autopilot" -paketet och med vanor som redan förvärvats där vi inte vill att andra ska övertyga oss om saker som vi förmodligen vet.

• Vi är fokuserade på oss själva och på "men om jag redan vet" ... .

• Vi begränsar vanligtvis vår förmåga att lyssna på vad som selektivt bekräftar våra övertygelser.

Om den grundläggande lagen om mänskliga relationer är vår förmåga att sammankoppla, bör vi undanröja denna individualitet och den rykten om individualism, som bygger på "jag", för att möjliggöra en tillräcklig öppning för vår miljö. Vi förklarar hur man får det.

Det är inte vad du säger, men hur du säger det. Vad du säger, och hur du säger det, genererar uppfattningar och reaktioner i andra människor. Är du verkligen medveten om hur du kommunicerar? Läs mer "

När vi lyssnar från hjärtat, en konst

Wilbur Schramm, anmärkningsvärd expert på kommunikationsmodeller, förklarar att när man etablerar en dialog Det viktiga är inte själva budskapet, men samtalarnas emotionella tillstånd. Det kan sammanfattas i något liknande "Jag svarar på vad jag känner och inte bygger på vad jag hör".

Vårt sinne talar till oss hela tiden: de tidigare mingles ryktet, missnöjda begär, rädsla, begränsande attityder, järnföreställningar, bekymmer och känslor. Ibland är det nästan omöjligt att komma ifrån allt detta för att ansluta sig till den som står framför oss.

Om ditt sinne fångar dig hela tiden med sitt brus, hur tycker du att din lyssningsförmåga kommer att vara??

Tysta ditt sinne och "sakta ner"

Som du redan vet är den "långsamma" rörelsen modig. Ser det inte som en enkel broschyr, det är faktiskt en hel filosofi att anta, för i vår existens finns det något mer än behovet av att gå fort.

• Tänk på möjligheten att sakta ner lite för att ta kontroll över vad som är omslagen runt dig och så låt dig inte uppskatta presentationen mer fullständigt.

• Koppla loss varje dag från externa ljud (mobil, trafik, tv) för att fungera efter det interna bruset och rengöring.

Utveckla din intuition

Vad har intuition att göra med förmågan att lyssna? Att vara intuitivt är att ha förmågan att inte anta saker innan du lyssnar, att veta hur man ska delta med ett öppet hjärta och ett tydligt sinne, utan fördomar, utan föregående domar.

• Ibland tittar bara på vår samtalare med ett leende och ett uppriktigt utseende för att få honom att se att vi förstår honom.

• Att intuita andras känslor är att tillämpa empati på våra samtal, för att erbjuda närhet och förståelse.

• Att veta intuit har förmågan att säga allt vi behöver vid rätt tidpunkt, för senare, inte stanna hos honom "Jag var tvungen att berätta för honom, jag var tvungen att säga ja nej, vi försökte igen ..."

Var mottaglig för andra synpunkter, låt dig känna och lära dig

Vi pratar för mycket och lyssnar inte som vi borde på dem omkring oss, när de i verkligheten kan intressera och berika sina åsikter och erfarenheter.

• Vi lever i ett samhälle där det är mer intressant att se vad våra vänner publicerar på sociala nätverk, istället för att delta i dem personligen för att lyssna på vad de kan berätta för oss.

• Var mottaglig för allt omkring dig, öppna ditt sinne och låt dig vara mer fri, mer nyfiken. Ibland kan en enkel konversation leda till en uppenbarelse, en personlig förändring. Våga uppleva det.

Att veta hur man lyssnar är att känna den andra personen som en del av oss, utan hinder, omfamna deras existens på ett empatisk, fritt och uppriktigt sätt ...

Mellan att argumentera och vara lycklig föredrar jag att vara glad. Det handlar inte om att aldrig diskutera, utan om att veta hur man väljer orsakerna till varför det är värt att göra och anledningarna till att det inte är. Läs mer "