Säg inte något på något sätt för att stödja den andra

Ibland finns det för många ord. När någon öppnar sitt hjärta och berättar för oss något viktigt, kan det vara att föredra att inte säga något (bortom en signal så att han vet att vi har hört honom). Låt honom njuta av hans pauser och låt hans andning översvämma atmosfären som historien har skapat. I dessa fall kan din tystnad trösta dig mycket mer än någon tom, enkel observation som långt ifrån är ett hjälpmedel.

Låt oss tänka. Varför en look, en gest, en grimas eller en kärlek kan klä oss mer än en "Jag stöder dig", "Jag är här" eller "räkna med mig"? Dessa sistnämnda är inte ihåliga eller banala fraser, anledningen till att de är lastade av en stor affektiv betydelse. Därför är de inte lätt att ersättas av icke-verbala språk. Så när du inte säger något är det bästa sättet att stödja den andra?

Att inte säga någonting kan vara ett sätt att stödja den andra emotionellt.

De tvingade orden markerar värdet av tystnad

Traditionellt har ljudet alltid varit extraordinärt: en gråtande baby, ambulans siren, ett vrål, ett skrik av smärta ... Dessa är alla varningsskyltar som sätter oss på varsel. Det är därför, Det verkar rimligt att tro att bruset varnar vår hjärna och sätter oss i nödläget.

Å andra sidan utförs blomstillväxten, den psyko-evolutionära utvecklingen av människor och många sätt att sätta kreativitet i praktiken i det absolut absoluta utrymme. Därför, när du inte har något att bidra med eller inget kan sägas förbättra tystnaden, det är att föredra att hålla tyst.

"Bryt aldrig tystnaden om det inte ska förbättras".

-Ludwig van Beethoven-

Att försöka fylla lugnet med neutrala och tomma kommentarer tjänar inte för att lindra obehag av denna tystnad, men tvärtom. Det kan till och med bidra till att tristess ökar. Dessutom är det klokt att hålla våra läppar stängd när vi misstänker att vårt bidrag kan vara kontraproduktivt.

Så när någon frågar oss en besvärlig fråga, stanna utan att säga någonting kan vara i sig ett svar av de mest kraftfulla. Särskilt om detta svar är negativt. För många gånger talar tystnader mer än ord. Faktum är det tystelser som säger allt.

Lyssna är redan en hjälp

Visst, på ett tag har du känt behovet av att komma hem och "släppa" hela dagens ballast. Och det enda du vill att någon ska vara uppmärksam på dig och bara lyssna på dig. Var uppmärksam och förstå smärta, frustration eller obehag. Du letar inte efter något annat, bara vent och släpp din missnöje.

I sådana fall och ibland, om du rechistan minst och konfronterar dig, kan du sluta argumentera med den andra personen. Eftersom du inte behöver ge din åsikt eller att avvisa vad som hände med dig under dagen, du söker helt enkelt tröst och stöd, känner att du inte är ensam innan de olika situationerna i livet. Det är i de små stunder där uppmärksam tystnad uppskattas mer än något annat ord.

"Det exakta ordet kan vara effektivt, men inget ord har någonsin varit lika effektivt som exakt tystnad".

-Mark Twain-

Rädslan att inte säga någonting

I en konversation kan frånvaron av vätskedialog göra oss obehagliga. Den spänningen genererar tvivel, ens frågar oss vad den andra kommer att tänka: kommer han att må bra? Kommer han att få problem? Kommer han inte vilja prata med mig?? Det finns rädsla för att buller saknas, ty tystnad lämnar oss ensamma inför vårt samvete.

Det är därför, för att inte vara så störande, det är bra att lära sig att uppskatta det. Vet att vi tittar inåt kan vi lära känna oss bättre. Att vara tyst eller inte säga någonting betyder inte upphörande att existera, tänka eller leva. Faktum är att denna tystnad - välskött - underlättar ett möte med ens eget jag och samtalar i tystnad.

"Sann vänskap kommer när tystnaden mellan två verkar trevlig".

-Erasmus i Rotterdam-

Innan en diskussion: försiktighet

En brist på överenskommelse, följt av en långvarig tystnad, kan skapa en riktigt spänd atmosfär. Om vi ​​uppskattar och respekterar det andra och vi har tillräcklig självkontroll för att göra det, är det därför lämpligt att vara tyst innan vi delar vår synvinkel och öppnar en tvist som inte tar oss någonstans. I slutändan vet vi alla med vilka ämnen och personer det är lämpligt att anta denna position.

Vi pratar om de frågor som inte har någon betydelse och de personer som har en speciell lust att diskutera och ta kritik mot det personliga området. I dessa fall, en tystnad kan säga på ett slängt sätt att vi inte håller med det som den andra har delat utan att ge ett sätt att argumentera. Således, inte "in i laken", vi är rädda från att vara slavar till våra ord.

Även om vi ofta anser att vi är ett vänskapsförhållande baserat på konversation och ständig känslomässig öppenhet. Det är också bra att stoppa och reflektera å andra sidan. Det där tiden och rymden hos den andra respekteras. I vilken alla får njuta av sina sekunder av reflektion och vila.

Det bästa svaret på ilska är tystnad.

Vänner drabbas allvarligt av hälsan. Vänner gagnar hälsan på allvar. De är familjen vi väljer, de blir människor som strävar efter att lyssna på oss ... Läs mer "