Ingenting är ditt, livet låter dig njuta av det medan du har det

Bilagor är förstås som en bindning, ett mycket starkt affektivt band som bestämmer personlighetens utveckling, sättet att förhålla sig till andra, med allt som omger oss och även i hur vi ser livet. Stickning har dock en nackdel och är det ingenting vårt.

Vissa typer av tillbehör är nödvändiga. Det skulle vara en som kräver en stabil figur under de första åren av livet för en korrekt kognitiv och känslomässig utveckling senare. Tvärtom, den osäkra anknytningen är den som fyller oss med ångest och rädsla framför objektet eller personen för vilken vi känner det. Faktum är att alla relationer har en viss bilaga, men inte alla typer är friska.

Och det är att några av våra relationer kan orsaka oro för oss för att förlora dem. För att undvika det måste vi komma ihåg det vad än livet har gett oss, det är bara ett lån. Tack är det första steget att få en säker bilaga med människorna runtom oss. Detsamma gäller för arbete, helgdagar och eventuella situationer.

"Tack vare hela ditt liv är allt som livet presenterar för dig, det är ju det du skörde".

Ingenting är ditt: livet ger dig det

Att ha relationer där vi känner oss trygga är inte en gåva, utan en konst som kräver vilja och övning. När ett förhållande upprätthålls endast med vana, och det finns inga andra skäl som ger mening och transcendens, vi skulle stå inför en osäker anknytning. Det ideala för vår mentala hygien skulle vara att avsluta denna situation.

Om vi ​​inte lär oss att släppa taget, om vi inte släpper ner blir konsekvenserna mycket negativa. Om bilagan kan vara mer än oss och vi är bundna, fast vid våra drömmar, fantasier och illusioner, kommer lidandet att växa utan att stoppa och vår sorg kommer att vara vår följeslagare. Buddha, i en av hans berömda citat, påpekade att ursprunget av lidande är exakt i bilagan.

Ingenting är ditt helt, livet ger dig det, det ges till dig så att du kan lära dig att njuta av det och också säga hejdå.

emellertid, inte alla bilagor är dåliga, det finns några som är nödvändiga och användbara. En säker bilaga bygger på att veta hur man kan njuta av vad vi har just nu, utan att behöva fortsätta på vår sida för att vara bra. Om vi ​​tittar på vad som får oss att lida med en ny enkelhet, kommer vi att förstå att det inte är det objekt som får oss att smärta, utan hur vi klamrar på det..

Vårt problem med bilagan är att vi uppfattar saker som permanenta enheter. För att uppnå våra mål använder vi aggression och konkurrens som förmodligen effektiva verktyg, och vi förstör oss mer och mer under processen. Därför, för att undvika det, är det nödvändigt för dig att förstå att ingenting är permanent, men att livet ger dig det.

"Människor är lika vackra som solnedgångar, om de får vara. Faktum är kanske att vi verkligen uppskattar en solnedgång, för att vi inte kan kontrollera det. ".

-Carl Rogers-

Beroende på oberoende

Vårt kulturella sammanhang uppmanar oss att leva beroende på andra människor: föräldrar, barn, sentimentella par ... Eftersom de var små har de förtrollat ​​idén om romantisk kärlek, den där parlamentsmedlemmarna inte kan och borde inte leva ifrån varandra. Beroendet av romantiska relationer är dock mycket skadligt, vilket leder till att vi är helt emotionellt oförmögna människor.

Beroende, som alla andra konstruktioner, är inte heller bra eller dåligt i sig. I viss mån är det alltid närvarande i våra liv. Det är något som vi alla bör erkänna framför världen och framför oss själva, eftersom det skulle leda oss att känna igen och förvärva mer hälsosamma förhållningssätt med andra..

För närvarande finns det en tendens att överväga beroende med lite förakt, som om det var ett tecken på svaghet. Men om vi slutar tänka, nästan alla aspekter av vårt liv är resultatet av andras ansträngningar. Vårt värdefulla och magnifika oberoende kan vara mer en illusion eller en fantasi än ett konkret faktum. För att njuta av ett lyckligt liv behöver vi vänner, god hälsa och materiella varor. Intressant, områden där vi är beroende av andra.

Vårt behov av andra är paradoxalt. Samtidigt som vi i vår kultur upphöjer det starkaste oberoende, vill vi också efter intimitet och samband med en speciell och älskad person. Hemligheten är därför i kärlek men inte behöver, så kom ihåg: inget är ditt, livet ger det till dig, börja njuta av vad du har.

"I våra galna försök avstår vi vad vi är för vad vi vill vara".

-William Shakespeare-

Är det möjligt att ändra mönstret av bilaga vi lärde oss i vår barndom? Fästmönstret som skapats med vårdgivaren markerar den typ av relation som vi har vid förfall, men det behöver inte vara en irremovabel länk. Läs mer "