Kvinna, återställ din makt ... i en värld som uppmuntrar dig att vara tyst

Trots alla steg vi har tagit, även i de mest avancerade samhällena, kvinnan måste fortfarande möta extra utmaningar eller läggas till av att vara kvinna. I många fall är det inte för att det finns en skriftlig regel eller en sedvanlig pålagt uttryckligen. Helt enkelt känner många kvinnor dessa svårigheter och ibland om de vet hur man identifierar dem väldigt bra, eftersom de förekommer i förklädnad.

Det är till exempel en sak att ha full rätt och frihet att tala för att uttrycka sig för att säga upp fakta som kränker dina rättigheter, att arbeta ... och en annan är att Att utföra det är socialt sett eller att miljön, även dess mest betrodda personer, stöder dessa kvinnor.

Faktum är faktiskt, socialt tryck gör att många kvinnor känner sig tvungna att vara tysta, att stanna hemma och fokusera sitt liv på sin familj, glömma sig själva eller agera på ett konkret sätt, ignorera de sanna behoven hos sin kvinnliga själ.

Är det värt att prata eller är det bättre att vara tyst?

Ett av de största problemen som en kvinna lider av är hennes övervägande som ett sexuellt objekt. Det gör det inte bara svårt för många kvinnor att njuta av sin sexualitet helt och fritt, men det gör också att många kvinnor känner sig smutsiga när de gör det eller utsätts för missbruk..

Kanske kommer du ihåg det senaste fallet med klagomål till Harvey Weinstein, Hollywood-producent, för sexuella övergrepp. Stora filmstjärnor som Gwyneth Paltrow, Angelina Jolie och Ashley Judd bekräftade gå den långa listan av kvinnor, som bildas av mer än femtio, som var offer för sexuella trakasserier i det förflutna.

I verkligheten hänvisar dessa påståenden till händelser som påstås började på 1990-talet. Endast tid har givit några av dessa kvinnor befogenhet att säga upp fakta, och ibland har de gått med i andra. Dessutom är fall av denna typ ständigt avtäckta, inflytelserika män som missbrukar kvinnor; I många fall betraktades kvinnor som viktiga och kraftfulla nu.

men, Varför är dessa kvinnor tysta så länge eller klagar de inte ens över det?? Varför är kvinnor tysta när lag, förnuft och sunt förnuft står på deras sida? Rädslan, skammen? Det sociala priset som du måste betala för att försvara dig själv? Märkningen, fläcken på rykte, den sociala förlusten av prestige? Känslan av skuld eller ansvar? Bristen på stöd från sin miljö, som skäms över situationen?

Tystnad att glömma fungerar inte. Om inte, skulle så många fall inte avslöjas under åren. Smärtan är där. Men när dessa klagomål kommer ut i rätt tid, lämnar de ett märke, en fläck och kan avsluta en strålande karriär med en lovande framtid.

Det riktigt ledsna är att denna rädsla, den skammen, är jordad. Klara vettigt när du verkligen en person stöds av sin omgivning till 100% när du är säker på att det i slutet av processen den skyldige kommer att förbli den skyldige och papper kommer inte bytas ut mot varandra, både i ögonen på samhället som i rättvisans ögon.

Kvinna, återhämta din makt dag för dag

Det exponerade fallet är ett extremt fall. Det är toppen av isberget, en av de tydligaste och mest otrevliga tecknen på att samhället uppmuntrar kvinnor att vara tysta. men Det finns många andra situationer där kvinnor känner sig tvungna att stänga munnen, ibland med subtila gester, ibland med tydliga och påtagliga reaktioner.

Som kvinna måste du hävda dig själv, ge dig själv möjlighet att återställa din plats i din värld. Dina åsikter, dina behov, dina prioriteringar behöver inte anpassas till de som samhället reflekterar. Du måste försvara din autonomi och din integritet över något hinder eller kedja som hotar din handlingsfrihet och tanke.

Följande strategier kommer att vara mycket användbara för att återställa din kraft, kraften som låter dig vara dig själv, kraften som låter dig bestämma vilken typ av kvinna du vill vara, den kraft som gör att du kan mata din feminina själ, din kreativa själ.

Ta hand om din kropp och ditt sinne

Var försiktig inifrån och ut. Att bry sig om din kropp är inte en fråga om coquetry, det behöver inte heller vara en yttre påverkan. Gör dig snäll mot dig, försök hitta den punkten med din kropp där du mår bra, oberoende av de yttre meddelandena. Ta hand om din hud, ditt hår, din fysiska form. Det är hälsa, fysiskt och mentalt. För så länge du tar hand om dig själv, kommer andra att ta hand om dig.

Så länge du respekterar dig själv, kommer andra att respektera dig. Och om andra fortfarande inte gör det, kommer du åtminstone att veta att den viktigaste personen i ditt liv tar hand om dig. Och den personen är ingen annan än dig själv.

Och ta hand om ditt sinne, din ande. Andas, njut och lev nu, mata din kreativa själ, växa enligt dina livsmål. Lär känna dig själv, utforska din inredning.

Känn din egen styrka

Rädsla och skam, när målet förtjänar det, är resultatet av okunnighet om den inre styrkan som vi har som kvinnor. Vi växer upp i ett samhälle som, även om det antas vara jämlikt i många fall, är faktiskt fruktansvärt sexistiskt. Det sexistiska språket, kostymerna är sexistiska, rollerna är sexistiska, leksakerna är sexistiska, sångerna, spelen, hobbyerna, fiktion ... utbildningen ...

Upptäck styrkan som finns inne i dig. Bestäm själv. Det betyder inte att du måste motsäga allt. Det betyder att du kan vara vad du vill vara, och att du har befogenhet att göra det.

Kvinnor, enligt konstitution, har mindre fysisk styrka än en man. men, Vad sägs om vår inre styrka, vår känslomässiga styrka? Det är den linje som du måste sträva efter att förbättra.

Se hur din inre kraft växer

Din inre kraft växer när du försvarar din integritet och din personlighet, dina tankar och övertygelser, i den mån du litar på andra kvinnor. När du fokuserar på din inre kraft blir du starkare, upptäcker du att du kan tala högre, att du kan markera gränserna utan att känna dig stigmatiserad.

Kanske inte alla är överens, det kan finnas människor som är chockade över att se hur du hävdar dig själv. men många andra röster kommer att stiga bredvid din, många kommer att hitta värde i din handling, många kommer att inspireras av det. Och du kommer att känna dig starkare.

Tala högt och tydligt

Markera gränserna och tala tydligt. Uttrycka vem du är med ord och gester, med ditt sätt att vara med ditt sätt att vara. Var själv Försök inte att låtsas som ett samhälle förväntas av dig, fyller en bagage med olika förhoppningar och önskemål samtidigt. Säg inte saker att förvirra eller halvhjärtat, förvänta dig inte att människor ska läsa mellan raderna när du talar.

Vad du måste säga, säg det, högt och tydligt. Och lämna ingen tvekan eller missförstånd. Och gör det både offentligt och privat. Förnya vanan att vara sant mot dig själv, att vara autentisk.

Gör vad som gör att du känner dig stark

Vad det än är som gör att du känner dig stark, gör det. Sluta inte med att göra vad din kropp och sinne frågar dig bara för att du på något sätt känner att det är frowned på oavsett anledning. Känn inte märkt med något att göra när det gör att du känner dig stark. Känn dig inte begränsad av ålder, moderskap, äktenskap eller något annat som kan påverka ditt beslut att göra något som ger dig möjlighet.

Designa ditt liv och försvara det. Den verkliga kampen ligger inom dig själv.

Inget gör en kvinna vackrare än tron ​​att det är vackert är ett begrepp Anses personal.Cuando en kvinna känna sig vacker, aktiva känslor av attraktion mot henne och personliga och känslomässiga välbefinnande. Läs mer "