Min partner håller mig borta från mina vänner

Antropologen Robin Dunbar har studerat effekten av att ha en partner och att vara kär i förhållandet med våra vänner och de resultat han har fått är tydliga: När en ny person kommer in i ditt liv, förskjuter två andra från din närmaste cirkel, vanligtvis en släkting och en vän.

Det är vanligt att vi, i synnerhet i början av ett förhållande, vill spendera mer tid med vår partner och njuta av den passionen och känslan av principen helt, men med tiden, om förhållandet konsolideras, blir det dags att presentera vår partner för att familj och vänner.

"I slutändan som återstår är att omfamna, lita på den andra, älska och bli älskad, mitt i skottet som är livet."

-Fito Páez-

Ankomsten av en ny person i vår vänskapskrets kan ses med misstankar i de första ögonblicken, men detta har blivit övervinnat, Lite i taget är det mest naturliga att vi integrerar vår partner i våra relationer med andra människor som vänner och familj.

Det svåra balansen mellan vänner och par

Var och en av oss har vänner, familjer, intressen och smaker som kännetecknar oss och när två personer börjar känna varandra och börjar ett förhållande, presenteras och utforskas de små och medelstora, var och en av de andra aspekterna av den andras liv.

Ett förhållande är att dela och njuta av skillnaderna, men det uppnås inte över natten, men kräver en process som innebär tid. Att veta en person i djup kräver tid och tålamod, därför är det en investering.

"Vänskap fördubblar glädje och delar oren i hälften"

-Francis Bacon-

Våra vänner är närvarande på ett mycket viktigt sätt i vårt liv och påverkar oss och, ibland, på vårt parband. Ibland är det komplicerat att kombinera vänner och par, vilket leder till även en allvarlig konflikt.

Hur man kombinerar vänskap med parets relation

Enligt Robin Dunbar tar kärlek tid för vänner och det gör vänskapen försämrad för om du inte ser folk, försvagar det affektiva bindandet med varje vän snabbt. Här följer några riktlinjer för att få en balans mellan ditt förhållande och dina vänskapar:

Ha respekt

Respekten mot vårt pars liv, mot deras vänskap och deras smak är grundläggande för förhållandet till jobbet. Om din partner avstånd från dina vänner, be om respekt för att kunna dela tid med dem, för att fortsätta att odla de vänskapsrelationer som är viktiga för dig.

Boka en tid för dina vänner

Ett par förhållande innebär att det kommer att bli en del av vårt liv som vi delar och en annan där vi behåller vår individualitet. Spendera tid med våra vänner, dela erfarenheter, prata med dem och vara nära dem är något som är viktigt att bevara trots att vi har en partner.

Låt inte dina vänner interferera i ditt förhållande

Vid många tillfällen har stort förtroende vi har i våra vänner gör att dessa synpunkter på vår relation eller vår partner, men det är viktigt att veta skilja vad de tycker och vad du vill, eftersom det kanske störningar från dina vänner är vad som orsakar att din partner flyttar sig bort från dem.

Respektera din partners intimitet

Ibland brukar vi berätta för alla slags intimiteter från vår partner till våra vänner, men Det är viktigt att respektera det vi delar i vår kärleksrelation med en annan person. Ibland, om någonting oroar oss, kan vi dela det med en vän, men alltid med respekt.

Vänskap är bra för din hälsa

För både män och kvinnor är det bra att ha vänner är bra för din hälsa. Människor med ett stort antal vänner har den lägsta spänningen, lider mindre stress, har starkare försvar och lever ens längre.

"Vi behöver alla en medbrottsling någon gång, någon som hjälper oss att använda hjärtat."

-Mario Benedetti-

Enligt psykologen vid Brigham Young University (Utah-USA), Julianne Holt-Lundstad: "Studier visar en ökning med 50% av sannolikheten för att leva längre om du har ett starkt nätverk av sociala relationer"

därför, Även om vi har en partner är det viktigt att odla och ta hand om våra vänskapsrelationer och lära sig att kombinera dem med ett par förhållande. Ibland är det komplicerat, men det är värt ansträngningen att vara helt lycklig.

När man ska avsluta ett förhållande Att ha ett förhållande kan vara mycket ont, även om beslutet är vårt, men en tidsbegränsad uttagning är en modig handling. Läs mer "