Jag förbehåller mig rätten att omfamna mina demoner

Jag förbehåller mig rätten att vara ledsen, att känna mig dålig för att den inte är rättvis eller för att något inte är rätt. Jag håller det för att annars sätter det på mig och deprimerar mig. Det här är mina demoner och jag måste säga att de inte är så onda.

De ber mig att förstå dem och de berättar för mig att det jag tycker är livet och att världen är det paradis jag vill skapa. Därför kramar jag dig och jag lyssnar på dig idag, Jag begränsar mig till att vara mig själv, att känna mig själv i världen, att förstå att lidande är en del av livet lika viktigt som välbefinnande.

"Kärlek innebär lidande för att du kan förlora det, men att förneka kärlek för att undvika lidande löser inte det, för att du lider för att inte ha det. Så, om lycka är kärlek, och kärlek lider, så säger jag också, lycka också. "

Sonia, i kärlek och död, av Woody Allen.

Du och jag har demoner

Tänk dig att det finns någon som säger att du kan vara ledsen, att det är normalt att du är och det borde du faktiskt vara från tid till annan. Föreställ dig att någon är du, accepterar dina känslor och ropar till hela världen att du inte har haft en bra dag, av den enkla anledningen att inte alla kan vara bra.

Faktum är att vi, i vår nuvarande värld, verkar ha skyldighet att känna sig bra och att undvika lidande. De säljer det till oss som något onormalt, negativt och borttaget från något liv som vi kan förstå så fullständigt.

I själva verket verkar det som att känna sig dåligt och tänka mentalt friskt eller lidande och att leva liv inte gör bra kulturella partners. På samma sätt, om någon kommer upp för att säga "Jag mår dåligt men jag mår bra ", du tittar på honom konstigt och försöker urskilja vad är dess särdrag.

En optimism som inte är det

Vi har fallit in fällan krävde ett överflöd av optimism i våra liv. Vi har ignorerat att vi inte bör lära oss lektionen utan att ifrågasätta det. Nu betalar vi konsekvenserna av att anta det Att inte lida är ett uppåtriktat värde för livets konto och att det rätta är att flytta våra miljoner för att undvika komplikationer och sedan "ha livet".

Mina demoner och dina kämpar mot spärr av positiva fraser och motiverande affischer som tvingar dem att ta tillflykt, att gömma sig bakom en pappersmugg och mata på förtryck.

Den sorgliga och den negativa behöver sitt utrymme i våra liv, för annars kommer det att explodera och drunkna oss. Är det vi inte har rätt att gryna när någonting stör oss, och det är värt att ge in till tyranni och diktaturen för överdriven optimism.

Jag vill inte vara tvungen att vara lycklig för alltid, för att min sorg är den enda som gör mig värd för glädje och glädje och för att det berättar för mig att något inte är rätt och att jag borde oroa mig. För om jag aldrig kände mig ledsen skulle jag inte veta vad det inte var att vara.

I den meningen är glädjen mer egoistisk och får mig att tro att allt är bra, förkorta tiden jag måste reagera om det i sanning inte är det..

Jag vill inte vara en pessimistisk eller melankolisk person. Inte heller vill jag att du ska fulmina att kalla mina demoner deprimerade, för Det enda jag gör är att jag accepterar att mina dagar har många nyanser, så många som mina omständigheter.

Jag väljer mina demoner

sedan försvara mina demoner ger mig två alternativ: acceptera eller avvisa mig. Om jag accepterar att de existerar kommer de inte att leda mig att försöka undvika dem och frustrerar mig eftersom de alltid hittar mig och varje gång dom kramar mig med mer kraft, lämnar mig utan att andas. Nu är det dåligt.

Det är därför Jag föredrar att fortsätta att ge vägen och bjuda in dem för att klargöra mitt sinne från tid till annan De är uppriktiga när jag släpper in dem och de berättar för mig att det är värt att slåss eftersom det är värt att vara lycklig.

Mottot "Du måste må bra att vara glad" det är inte mitt motto. Jag föredrar att förstå att sorg och glädje sameksisterar och behöver varandra och det är hälsosammare "Att leva tänkande att jag kommer att må bra trots att jag ibland känner mig dålig". För beroende på hur jag svarar på vad mina demoner får mig att tänka beror på mig att jag begränsar mig själv eller öppnar mig själv till det naturliga livet.

Förut för snabbköpet av resonemang och recept för nästan allt, Mina demoner skriker på mig tills de får min själ att skada tänker att jag aldrig kommer att uppnå fullhet eftersom jag inte vet hur man ska leva i ögonblicket eller jag känner mig inte som att le eftersom jag står upp till jag går och lägger mig.

Det är bara varför Jag förbehåller mig rätten att använda min sorg när jag vill, eftersom mina demoner vägrar att falla i fällan som gör dem feta, eftersom mina demoner vill ha mig och försöker inte att såra mig, bara hålla mig ibland motstå utan mig att påminna mig om att jag lever.

Godkännande eller avgång? Vid många tillfällen tror vi att vi accepterar en situation när vi i själva verket resignerar oss till det. Vad är skillnaden? Läs mer "