De 8 sätten att avsluta lidandet enligt buddhismen

Buddhismen har ett mycket speciellt sätt att hantera smärta. Denna filosofi främjar tanken att det är möjligt att avsluta lidandet, även om detta är en oundviklig del av livet. För att även om livet i sig ger smärta, är vi inte dömda för att lida det passivt.

Enligt buddhisterna, För att avsluta lidandet är det första att göra med att acceptera som existerar. Livet hos alla människor, förr eller senare, berörs av smärta. Motstå det bara ökar det.

Att acceptera smärta betyder inte att man lämnar sig för att känna det. Buddhismen säger att detta är födt av lust och därför, lära sig ge upp Att önska är det snabba sättet att avsluta lidandet. I sin tur påpekar den här filosofin att det finns åtta vägar som bör praktiseras fritt så att fred och harmoni råder i våra liv. De är följande.

1. Rätt uppfattning, det första sättet att avsluta lidandet

Det bästa sättet att vara rättvist bedömer exakt inte. Snarare än att bestämma om något är bra eller dåligt, borde vi snarare försöka förstå naturen noggrant. Många människor agerar på fel sätt. Men vem ska vi döma dem?

För att avsluta lidandet är det nödvändigt att odla en övergripande attityd, snarare än att döma. Det är inte upp till oss att bedöma, godkänna eller fördöma beteenden av andra. Inte heller har de makt att göra det med våra handlingar.

2. Förfalska ädla syften

Det finns en stor skillnad mellan inställning av framgångsmål och ange ädla mål. Den förra är inspirerad av en önskan om individuell upphöjning, vilket ofta lämnar oss tomma i slutet. Vår egen triumf låter oss applådera, men har det någon transcendens för universum??

Buddhister å andra sidan bjuda in smidiga ändamål. Det är ett sätt att avsluta lidandet eftersom de alltid leder till djupa tillfredsställelser som delas av andra. Att känna sig användbar och transcendent ger större betydelse för våra ansträngningar.

3. Var ärlig och försiktig med ordet

Ordet ger livet och tar bort det också. Bygg och förstör. När ordet är född av en ren själ är det vanligtvis en balsam för världen. Det överför förståelse, tillgivenhet och broderskap. Komfort, motivera och upphöj livets största värderingar.

Men ibland används ordet också för att ljuga, skada eller förneka. Ingen kan vara glad om han skämmar andra genom ordet. Förr snarare än senare, detta är omvänd och slutar skada den person som använder språket på detta sätt.

4. Skada inte eller överdriva

Det finns en princip som finns i nästan alla etiska koder för olika kulturer. Denna princip är att inte döda eller hota andras liv. också, detta gäller inte bara det fysiska, men även symboliskt sträcker sig den andliga.

Att avsluta lidandet är viktigt att inte orsaka det till andra, eftersom det skulle vara en stor motsägelse. Likaså är någon form av överflöd emot vår välfärd och bör därför undvikas. Inget bättre att uppnå harmoni än att upprätthålla balans i vårt sätt att leva.

5. Tjäna dig tack vare ansträngningen

Det är inte lämpligt att försöka bygga livsstilar, där försörjningen härrör från något annat än vårt eget arbete. När detta händer minskar känslan av personlig stolthet och förändras.

Arbetet förvandlar människor och gör dem bättre. Det är ett sätt att bygga värdighet, att växa och tjäna andra. Idleness förr eller senare leder till missnöje och ångest. Stagnerar och leder oss att slösa bort våra bästa dygder och förmågor.

6. Odla dygd

Det är inte möjligt att avsluta lidandet om vi inte går in på en väg med ständig utveckling. Dygd är i allmänhet inte något som faller från himlen, men frukten av en patientkultur. Född som ett resultat av ansträngningen.

Odlingsdygd ger oss också en känsla av större självkärlek. Det tar oss att se oss själva som människor som lär sig och växer. Det låter oss vara öppna för kritik och fel, och se möjligheter att utvecklas.

7. Öppna observation

Om vi ​​vill avsluta lidandet är det nödvändigt att vi är uppmärksamma på de meddelanden som skickas av vår kropp. Detta varnar oss om de obalanser som kan vara i vår dag. Det varnar oss för livsstilar som kan vara skadliga.

också, Det är bekvämt att vi blir uppmärksamma och oförberedda observatörer framför vårt eget sätt att agera. Vi får inte se att döma oss själva eller att godkänna eller sanktionera oss. Det är snarare viktigt att vi ser oss själva med de oskyldiga ögonen hos dem som är i funktion att känna varandra mer och mer.

8. Lär dig att lugna sinnet

När sinnet bärs av känslor förlorar det sin makt. Och om allt är kvar i händerna på okontrollerade känslor eller lustar, slutar vi lätt sjunka i situationer som i slutändan bara orsakar oss mer lidande.

Varje person måste hitta de mekanismer som hjälper honom att lugna sitt sinne i ögonblick av obfuscation, rädsla eller ångest. När du agerar under dessa påverkningar är när du gör misstag. Det är därför det är viktigt att lära sig att innehålla dem.

De åtta sätten att avsluta lidandet är resultatet av gammal visdom. De är också en punktlig guide för att möta världen och livet. Tillämpad uthållig leder till inre balans, harmoni och fred i hjärtat.

Lärande som är född av lidande (motståndskraft) Eftersom motståndskraft inte är detsamma som motstånd, fortsätter vi att beskriva exempel på personer vars lidande inte är en börda utan ett lärande. Läs mer "