De 3 emotionella såren från det förflutna som inte låter dig avancera

De säger att det förflutna alltid händer och det är sant. Varje dag i vårt liv är frukten av vad vi tar med till piggyback. Så mycket som vi eliminerar från vårt samvete de händelser som redan har inträffat, de är alla närvarande i det vi är idag och vi kommer att vara imorgon. Det är därför det är så viktigt att läka de emotionella såren i det förflutna.

Med de emotionella såren från det förflutna händer det något som liknar vad som händer med fysiska skador. Om de läker och läker, lämnar de ett spår, men de skadar aldrig igen. Å andra sidan, om de inte behandlas ordentligt, kommer de att ge obehag om och om igen. De kan öppna igen eller till och med förvärras.

"När vi läker minnena i vårt liv ser dagens ut annorlunda ut".

-Bernardo Stamateas-

Många tycker att det är tillräckligt att glömma det som hände, inte tänka på det, eller inte ge vikt. Detta uppnås emellertid inte med det enkla beslutet att göra det. I praktiken, Alla tidigare känslomässiga sår fortsätter att vara giltiga, genom en omedveten process. Låt oss se tre av dessa känslomässiga spår som kan fortsätta att väga på livet och påverka det negativt.

1. Emotionella ont i det förflutna relaterade till självkänsla

Ibland utmärkses självkärlek allvarligt av tidigare erfarenheter. De olika formerna av avslag de genererar lidande, oavsett vilka förhållanden de uppstår i. Det är något som gör ont för någon människa.

När det avslaget är systematisk, har skett i en tidig ålder eller kommer från älskade figurer blir det ett känslomässigt sår som är svårt att läka. Teasing, latterlighet, devalvering, konstant kritik eller ogrundat skuld, gör mycket skada på vem som är föremål för dem.

Skador på självkänsla är emotionella sår från det förflutna som kan väga på en livstid. I vissa fall kan de aldrig helas alls. emellertid, med en adekvat utarbetande, erhålls det alltid att de slutar att vara en ballast på förtroendet i sig själv, Självförmåga och känslan av optimism framför livet.

2. Emosionella sår i samband med autonomi

De emotionella sår som är relaterade till autonomi har att göra med de situationer där överdriven kontroll utövades över personen. Det vanliga är att en viss figur med makt över en individ har utövat en godtycklig domän och därigenom skadar personlig autonomi.

Dessa skador motsvarar alla de åtgärder som syftar till att begränsa friheten och möjligheten att bestämma. De uppstår när en person rättas och straffas ofta, av oklara skäl. Också när du ständigt inte godkänns eller måste du redogöra för dina åtgärder till de minsta detaljerna. På samma sätt, när han behandlas som värdelös eller oförmögen.

Denna typ av emotionella ont i det förflutna De har många svårigheter att ta initiativ eller besluta om olika aspekter. De får personen att bli underdanig och passiv eller extremt upprorisk utan någon uppenbar anledning.

3. Emosionella sår av tillgivenhet

De känslomässiga såren i det förflutna som väger mest är de av kärlek. De äger rum när människor har blivit offer för övergivande, emotionell distans eller isolering. De som orsakar denna typ av skada är i grunden föräldrarna under uppfostran. De själva kan ha blivit offer för liknande metoder och upprepa dem med sina barn utan att vara fullt medvetna om det..

Sår relaterade till brist på kärlek leder till att personen känner sig oerhört ensam under många omständigheter. Särskilt i de där han kände sig sårbar. Det genererar uppfattningen att inte känna sig viktig för någon. Det skapar också tanken på att vara lite förstådd eller accepterad.

Dessa sår av tillgivenhet medför också allvarliga konsekvenser för dem som bär dem. Det viktigaste är att bli en högt beroende person av andra. Godkännande av andra behövs ständigt. Det syftar också till att behaga andra, även ibland att gå över sig själva. Stämningen är väldigt variabel, alltid beroende av andras inställning.

Alla dessa känslomässiga ont i det förflutna hindrar livet. Den vanliga saken är att stoppa tillväxten och utvecklingen i en eller flera aspekter av personlighet. Därför är det väldigt viktigt att lösa kontona med det förflutna som ibland bestämmer varje dag kraftigt. Sättet att göra detta är en process av reflektion som leder till att öka medvetenheten om vad som hände och hur det påverkades.

Emosionella sår sprids genom familjeband Emotionella sår sprider sig genom familjeband nästan otänkbart. De är som en skugga som fäller oss och gör ont för oss. Läs mer "