Känslighet är ett tecken på styrka, inte svaghet

Känsligheten i vårt sätt att bete sig, förstå och kommunicera är inte ett tecken på svaghet, men av styrka. Detta uttalande strider mot vad som tycks hålla i många människors sinne som förstår att känslorna gör oss sårbara.

Känslor, känslor och känslor har straffats genom hela vår historia vid flera tillfällen så det är inte konstigt att samhället anser att känslan gör oss mindre effektiva, starkare och mer kapabla när det gäller att fatta beslut och gå igenom livet.

Lyckligtvis börjar detta förändras och vi lägger allt större vikt på vår känslomässiga del, liksom förmågan att visa känslighet när vi kommunicerar och relaterar till vår miljö.

Intimitet, äkthet och känslighet i kommunikation

Känslig kommunikation kräver öppenhet. Vad som händer är att det är uppriktigt eller att säga vad vi tror kan skada människor, så vi måste veta att förutom att vara ärlig, måste vi samtidigt uttrycka oss på ett sätt som ger minsta möjliga skada.

Vad är nyckeln till känslig kommunikation? Uttryck en känsla, inte en dom. Att döma andra innebär att förstöra någon form av känslighet och öppenhet för kommunikation. Det är, istället för att säga till någon "Du är en lögnare", vi måste fråga oss vad det betyder innan vi kommunicerar denna värdebedömning.

Således, i stället för att döma, måste vi prata om de känslor som den personens beteenden provocerar oss. Det är: "Det gör mig arg på att jag gör det här", "det gör mig väldigt arg på att detta är gjort". Alltid vara mycket specifik och betona vad som får oss att känna den situation som har genererats.

Typen av uttryck som uttrycker bedömningar saknar känslighet och den enda funktionen de har är att skydda "jag".

Det finns ingen sårbarhet i våra känslor, känslor och känslor

Många människor kommunicerar genom försök av rädsla för att vara känsliga, eftersom de förstår att genom känslor visar de sårbarhet. Men som vi rapporterar är ingenting längre från verkligheten, för medan domar och åsikter är rena gissningar, är det i känslor ingen spekulation.

När det gäller att gynna känslighet i våra närmaste relationer, går vi "Visar" större sårbarhet. Vi förutsätter att ingen kommer att dra nytta av det och Vi använder våra känslor för att främja effektiv kommunikation.

Men i relationer "Mindre smal eller fast" Vi tenderar att visa ställningen för dom och kyla som om det var en triumf i stället för en sårbarhet. Vi känner att det här är hur vi ser bra ut och att orsaken ger oss okänsligheten att vara mer objektiv.

Som ett resultat vi inte kommunicera tydligt och öppet, men vi falla för frestelsen av enkel och snabb, fruktar de upptäcker att en del av oss själva som vi sänker utan tvärtom, det gör oss klokt hearted.

Visar oss känsliga och visar andra att vi inte är stenar betyder att vi uttrycker oss säkra, öppna, avslappnade, entusiastiska och benägna att lära, förstå och mogna. Känslighet är inte något vi måste skämmas för.

Det är svårt att tala från känsligheten men det är värt att försöka. Det är mycket fördelaktigt att mogna inom ett konkurrenskraftigt samhälle och avslöja att det som gör oss starka uppfattas som sårbart.

Som vi redan vet, kritiserar, lurar eller ignorerar det som stör oss bara leder till en eskalering av spänning som genererar konflikter som är svåra att lösa. Därför kan den lektionen som samhället ger oss att inte visa oss känsliga bara vara användbart under vissa omständigheter, men inte i de gemensamma fallen.

Att attackera istället för att avslöja känslor och känslor är ett misstag som vi kan betala dyrt. Att veta detta måste vi vara tydliga att känsligheten är en gåva som förtjänar att stärkas, för levande "från hjärtat" är det som gör oss speciella och autentiska.

Den underbara känslomässiga hjärnan hos personer med hög känslighet (PAS) Har du någonsin undrat vilken skillnad det finns mellan hjärnan hos personer med hög känslighet (PAS) hos dem som inte är? Upptäck det med oss. Läs mer "