Den personliga värdigheten är att erkänna att vi förtjänar något bättre

Människor har ett pris, ett obestridligt värde som kallas personlig värdighet. Det är en ovillkorlig dimension som påminner oss varje dag, att ingen kan och bör inte använda oss, att vi är fria, värdefulla varelser, ansvarar för oss själva och förtjänar i sin tur en adekvat respekt.

Personlig värdighet är utan tvekan en av de mest intressanta koncepten samtidigt som man försummade sig inom den personliga tillväxten. På något sätt har vi glömt att denna dimension inte beror på externt erkännande, ingen måste ge oss ett visst värde så att vi själva känner sig värdiga gåvor.

"Arbeta på ett sådant sätt att du använder mänskligheten, både i din person och i andras person, alltid samtidigt som ett slut och aldrig bara som ett medel"

-Immanuel Kant-

Personlig värdighet är en inneboende kvalitet som kommer från "fabriken". Som Martin Luther King en gång sa, spelar ingen roll vad din handel är, det spelar ingen roll vilken färg på din hud eller hur mycket pengar du har på ditt bankkonto. Vi är alla värdiga, och vi har alla förmågan att bygga ett mycket bättre samhälle baserat på erkännande av sig själv och andra.

Men värdighet och sårbarhet går alltid hand i hand. Eftersom denna medfödda kvalitet beror direkt på vår känslomässiga balans och självkänsla. I själva verket är det ibland tillräckligt för att någon vill ha oss dåligt så att vi inte känner sig värdiga att bli älskade. Det räcker också att vi spenderar en säsong utan anställning för att komma att tro att vi inte är värdiga eller användbara för detta samhälle.

Vi föreslår att du tänker på det med oss.

Vad är inte personlig värdighet

Förstå tidigt då vi förtjänar det bästa Vi måste respekteras för vad vi är, vi har och vi kännetecknas, det är inte stolthet. Att försvara vår identitet, vår frihet och vår rätt att ha vår egen röst, mening och värderingar är inte narcissism. När vi förstår allt detta förstärks vår personlighet och vi får tillräcklig intern tillfredsställelse.

Vi måste dock erkänna det. Om det finns en dimension av vårt psykologiska välbefinnande som lämnar fler uppföljare efter att ha försummat, glömts eller lämnats i andras händer, är det hennes värdighet. Därför bör vi alltid komma ihåg något mycket enkelt och illustrativt: Hopp är inte det sista en person borde förlora; I själva verket är det som vi aldrig bör förlora personlig värdighet.

Låt oss se nästa på vilka sätt detta värde släpper oss, denna princip av inre styrka.

Vi förlorar personlig värdighet när ...

Värdet är inte några nycklar som vi sätter i våra fickor och det lämnar vi andra gången för att behålla dem. Värdighet är inte en materiell besittning, det är ett icke-överförbart, ovillkorligt, eget och privat värde av var och en. Det är inte kvar, det är inte förlorat eller sålt: det går alltid med dig.

• Människor förlorar vår värdighet när vi tillåter oss att systematiskt förödmjukas och bojkottas.

• Vi förlorar vår värdighet på ett fullständigt sätt när vi slutar älska oss själva.

• Värdet är förlorat när vi blir överensstämmande och accepterar mycket mindre än vi förtjänar.

• Nyfiken som det kan tyckas kan vi också släppa undan denna dimension vid den tidpunkt då vi överstiger, där vi kräver privilegier och bryter mot balans av balans och jämlikhet med våra kamrater.

Som vi kan se, genererar inte bara bristen på personlig säkerhet och självkärlek förlusten av denna rot av vårt välbefinnande. ibland, Det finns de som blir ovärderliga i det ögonblick de tar steget mot missbruk, mot bristande hänsyn och extrem själviskhet.

Idag väljer jag mig själv och det är inte en själviskhet. Idag väljer jag mig själv och det är inte en själslig handling. Idag väljer jag att älska mig, ta hand om mig själv, respektera mig själv och leta efter mig själv framför andra för att jag förtjänar det. Läs mer "

De 5 pelarna av personlig värdighet

Värdighet är kanske ett ämne som behandlas mycket mer av filosofi än av psykologi. Kant definierade till exempel den person med tillräcklig personlig värdighet som någon med samvete, självvilja och självständighet. Men i de mest klassiska definitionerna om denna dimension försummas en väsentlig aspekt: värdighet uttrycks också när vi kan göra de som känner oss respekterade, värdiga och värderade.

"Varje människa är en person. Personen måste respekteras som referent, oavsett om han äger samvetets egendom eller inte "

-Evandro Agazzi-

Vi står därför inför ett personligt värde, men också med en proaktiv inställning. Det spelar ingen roll om det kommer från "fabrik" som vi angav i början. Vi måste kunna främja och skapa miljöer där värdighet råder, vare sig i våra familjer, i våra arbetsmiljöer och i samhället själv.

Låt oss nu se vilka pelare som stöder denna värdefulla dimension.

Hur man lär sig att vara människor med starkare värdighet

Den första aspekten är att förstå att vi äger oss själva. Vi är våra orkesterledare, våra personliga guruer, vår hjälm och vår kompass. Ingen måste ta oss eller dra oss till oceaner som inte är våra, scenarier som ger oss olycka.

• Den andra pelaren är utan tvekan något så enkelt som det är komplicerat ibland: ge oss tillåtelse att uppnå det vi vill ha. Många gånger känner vi oss inte värda någonting bättre, något gott och berikande. Vi accepterar bara vad livet har velat ta med oss ​​som om vi var cast aktörer i våra livs teater.

• Definiera dina värden. Som grundläggande aspekter som en stark identitet konfigurerar ett gott självkänsla och solida värderingar våra personliga värdigheters rötter och de aspekter som ingen kan och bör aldrig bryta mot.

• Självreflektion och meditation. Under hela dagen är det bekvämt att vi har ett ögonblick för oss själva. Det är vårt eget utrymme där vi kan göra kontakt med vårt varande för att göra en adekvat diagnos om hur vi känner. Värdighet är "rörd" på väldigt olika sätt genom varje dag, och det är nödvändigt att identifiera dessa slag, de små sår som läker.

Sist men inte minst är det också viktigt att vi kan ta hand om andras värdighet. Vi pekade ut det förut, för Att vara värdig är också att veta hur man känner igen samma, oavsett deras skick, deras situation, deras ursprung, deras status eller deras ras.

Vi lär oss därför att skapa mer rättvisa samhällen, som alltid börjar med oss ​​själva, för vår personliga värdighet

Vi har olika kulturer men samma hjärta. Olika kulturer ger oss lärande, nya synpunkter och emotionell rikedom. Hur kan vi förena med det okända? Läs mer "