Den konstiga känslan att ingenting är detsamma som tidigare

Ibland kommer den underliga känslan: att ingenting är detsamma som tidigare. Ögon förlorar sin glans, uttrycker sin musik, och varje dag är vi mer medvetna om att vi bara aska kvar, och att förr eller senare att snabba vinden tar allt och allt förändras. Instant för vilket måste vi vara beredda.

Det är inte lätt. Under hela vår livscykel har vi redan mött många gånger samma smak. Många säger att allt beror på rutin, hon som drar sina tunga kedjor runt oss att bli mindre spontana varelser, mindre avid för närhet, för smärta och dolda detaljer som accelererar hjärtat.

"Gör inte med kärlek vad ett barn med en ballong: att när han har det, ignorerar han det och när han förlorar han gråter"

-Pablo Neruda-

Kanske är det henne, den fruktade rutinen, eller Kanske är vi de som byter över tiden, vi själva som tillåter det dag för dag och nästan utan att veta varför, våra känslor går ut. Ibland är vi som det ljuset som lyser fullt av intensitet på natten, ett ljus som dansar och inspirerar oss med dess former men det förbrukas med timmarna tills det i slutet av miljön är en konstig, söt och obekväm parfym , som en dröm av det förflutna som inte längre är meningsfullt i nuet. Kanske ...

Om vi ​​antar att ingenting är detsamma som tidigare, uppmanar vi oss till en djup reflektion. Det kan inte vara en slutlig skyldighet, men om ett ögonblick av nödvändig dialog, av ömsesidig ansträngning för att förnya den länken, det förhållandet. Att agera med mognad och ansvar är den bästa nyckeln till att skapa plats för en ny början, eller kanske en oundviklig slut.

Ingenting är som tidigare och jag är inte densamma som igår

När man blir fullt medveten om att sakerna inte längre har ljusstyrka, intensitet och magi i går, Det första han känner är en djup motsättning, bitterhetens sting och nostalgiens penselsträcka. Mer än stunder missade vi känslorna från det förflutna och de komplikationer som byggdes en dag där det inte fanns några luckor, där illusionen fyllde allt och gav sin mening till livet.

När det känslomässiga bandet förlorar styrka och intimiteten i går i paret försvinner, kan vi säga att allt saknas. Det är en långsam skymning som sorgar och önskar samtidigt, för vår hjärna behöver framför allt "att känna sig trygg". Han tycker att han inte gillar motsägelsen och de obalanser som han direkt tolkar som ett hot, som ett tecken på fara.

När vi går in i denna fas av larm, är det första vi söker att leta efter en anledning. Även om det finns många som helt enkelt fokuserar på "vem". Det är vanligt att projektera all skuld på den andra: "Är det du försummer mig är att du inte tar med mig det, är det innan du gjorde det och det och nu ger du inte vikt för dessa detaljer".

Att bara fokusera på den andra för att anklaga honom kan vara berättigad vid vissa tillfällen, det är tydligt, men inte i alla relationer finns det en enda skyldig. Dessutom skulle det vara en bra idé för oss att vänja sig vid att ändra vissa uttryck i denna typ av relationell dynamik. I stället för att använda ordet "skyldighet" och den negativa komponenten som innebär det är bättre att använda termen "ansvar". 

I spelet av energier och förstärkningar, både positiva och negativa, som utgör parets universum, de två medlemmarna är ansvariga för klimatet och kvaliteten på den. Och ibland, och det här är bra att vi har klart, borde vi inte leta efter en desperat synder för att förstå varför inget är som tidigare, varför vi inte längre ser likadana ut eller verkar behöva oss lika mycket som igår.

Kärlek går ibland ut. Du kan göra det i en av de två eller kanske i båda. För att vi, trots många gånger, har varit övertygade om något annat, människor förändras över tid, eller mer än förändring, växer vi. Nya behov och nya intressen framträder: där där det som tidigare var en prioritet nu är det inte längre så mycket.

Ett faktum som inte är undantaget för viss hårdhet som är intressant att veta hur man hanterar ordentligt.

Om inget är som tidigare, agera

Ingen kan och förtjänar inte att leva evigt i den förkärmen av brutna känslor, ofullständiga relationer eller förhoppningar som aldrig kommer att uppfyllas. Om ingenting är detsamma som tidigare och ingenting kan lösa det, låt oss ta steget på ett moget sätt för att avsluta förhållandet på det mest värdiga sättet.

"Kärlek lyckas inte i hjärtan som matar sig på skuggor"

-William Shakespeare-

I en intressant studie av 2005 the "Journal os Social Personal Relationships" De drog slutsatsen att det finns tre nycklar att stänga ett förhållande på det mest positiva och lämpliga sättet för båda parlamentsmedlemmarna. Således, enligt slutsatserna från detta arbete, vad ska man undvika Framför allt enligt samma arbete är det som är känt som tillämpningen av "spökeffekten", det vill säga att sätta i bruk ett avvikande beteende där, enkelt, gradvis flyttar sig från varandra utan att ge någon förklaring.

Låt oss se nedan vad är dessa tre nycklar för att avsluta ett moget förhållande.

Om inget är som tidigare är det dags att börja gå separat

Den första punkten när man hanterar dessa situationer är att säkerställa att det finns ett annat alternativ än separationen. Kom alltid ihåg att vi kommer att möta duellen mycket bättre med att veta att vi har gjort allt som är möjligt.

Det andra steget rekommenderas av experter att inte "förstöra" den andra innan "slutar" med relationen i sig. Vi pekade på det tidigare, ibland att finna skyldiga hjälper inte mycket. Om vi ​​utnyttjar kritik, är förblandning, förödmjukelse och ilska allt vi får att mata de negativa känslorna för att skapa en energi så djup att det kommer att hindra oss från att ens stänga det skedet.

Slutligen, och även om det är en aspekt som alltid kostar och som många inte hittar det, är det nödvändigt att förlåta. Att förlåta är inte att ge upp; Det är en väsen av passage som är väsentlig att släppa utan avgifter, utan våld. Det är att avsluta ett stadium där vi förlåter både för smärtan som orsakas, men accepterar i sin tur alla positiva saker vi har delat. Ett farväl, i tid följt av en modig "förlåtelse", hjälper oss att börja nya vägar som lämnar en igår där illusion och hopp inte hade någon plats..

Att släppa taget är att inse att vissa människor är en del av din berättelse Att släppa är att vissa människor är en del av din berättelse, inte ditt öde. Det betyder inte att det inte gör ont. Farvåda skadar alltid, även om de längtar efter det. Läs mer "