Rebeccas syndrom Jag känner mig avundsjuk på hennes ex

Kokar ditt blod när du kommer ihåg skönheten i din partners gamla kärlek? Anser du att din tidigare idyll inte var hälsosam men det stör dig också att någon kommer ihåg det? Jämförer du dig med externt av ditt nuvarande förhållande? I psykologi är detta känt som Rebeccas syndrom. Varför?

"Rebecca" är en roman skriven av Daphne du Maurier år 1938. Det berättar historien om en kvinna som gifter sig med en änkling man. Allt verkar gå bra tills Rebeccas spöke, den avlidne fruen, dyker upp.

Den här andan ansvarar för att man kontinuerligt talar med sin man för att vara skild från den kvinnan. Förutom att orsaka viss rädsla lyckas spöken att göra mannen osäker på beslutet att bilda en ny familj, vilket leder till att skapa nya konflikter.

Rebecca berättar Maxim att "den nya" aldrig kommer att vara i sin höjd, att alla pratar bakom ryggen, att ingen vill ha det, att det inte är bra för honom, etc. Boken var en succé på den tiden, så det togs till radion av Genius Orson Welles och anpassades även till bio av den underbara Alfred Hitchcock.

Rebeccas syndrom i verkligheten

Baserat på denna roman, psykologer har börjat förneka "Rebecca syndrom "till de personer som har patologisk svartsjuka gentemot ex partnerna i deras nuvarande relationer. Således, som i boken, är svartsjuka ett spöke som trakasserar minnet av en ex av det nuvarande paret.

Det kan låta lite konstigt eller svårt att förstå, men det händer oftare än du tror. När någon lider av Rebekka syndrom insisterar hon på att veta allt om det gamla paret som nu är vid hennes sida med avsikt att upptäcka något som är dåligt. På detta sätt förhållandet istället för att bildas av två personer som det borde vara, känslan som framträder är att det finns tre som sover i samma säng.

Detta förutsätter ett sant problem för parternas tillväxt och parrets goda arbete, eftersom avundsjukan utan stiftelse påverkar personens normala beteende. I det här fallet inte bara den svartsjuka lider, men celado också.

Hur Rebeccas syndrom övervinnas

För det första lära sig att leva med "spöken" som vår partner har haft andra tidigare relationer. andra, förstå att avundsjuka är ett tydligt symptom på osäkerhet och en slags reaktion på ett förmodat hot, vilket kanske inte är verkligt.

Jalousi framträder också när en person anser den andra som hans egendom. Allt som avviker från vår partners uppmärksamhet tas som en attack, vare sig det är en person, ett föremål, ett djur eller en uppgift. I det speciella fallet av ex partner måste vi komma ihåg att denna historia är en del av det förflutna och att vi också har det.

Det är omöjligt att inte göra jämförelser eftersom vi gör dem hela tiden. Vi tittade på ett fotografi av vår partners ex och började tänka: "Men hur ful det är", "kunde klä sig bättre" eller tvärtom "Hur vacker är det", "vilken elegans". Om vi ​​lider av patologisk svartsjuka spelar ingen roll vilken bild som ger oss det fotot, vi kommer alltid att känna att den andra är ett hot och därför kommer vi att reagera dåligt.

Om du tror att det finns något om Rebekka syndrom och du slutar inte tänka på din partners ex, så är det dags att göra något för att förbättra ditt självkänsla. Oavsett hur viktigt den personen har varit för vilken du har nästa, kom ihåg att det är en del av ett förflutet och att det inte skulle störa dig.

Det enda du kommer att uppnå med denna attityd är att ha en dålig tid och skada det förhållande du har med din partner. Försök att inte jämföra dig med ex partnerna i ditt nuvarande förhållande, för om du inte lider mycket. Det kommer alltid att finnas saker som gjorde det bättre och andra värre, bli inte dödade av det.

Bild med tillstånd av K-Kwan Kwanchai

Hur man övervinnar svartsjuka i relationer Även ibland kan svartsjuka hjälpa till att sparka ett par, när de inte kontrolleras kan det leda till spänningssituationer. Läs mer "