Introverts kraft

Många tror att introvert är en defekt, men det är det inte. Introversion är en kännetecken för den personlighet som indikerar a djupare behandling om tankar och känslor, förutom preferens för tysta platser, med låga stimulansnivåer och med liten tillströmning av människor.

Carl Gustav Jung var den första som arbetade med extraversion-inversionsdimensionen, som definierade introverten som en person som i allmänhet fokuserar på sina inre tankar och känslor.

Det finns många människor inåtvänd, emellertid samhället verkar stigmatisera dem på ett visst sätt, belöna motsatta beteenden som att locka uppmärksamhet, vara väldigt aktiv och rastlös, ta fler risker eller ha ett stort antal relationer med andra.

Även ibland Introversion är förvirrad med blyghet. Den senare skiljer sig åt av känslor av ångest och obehag, liksom negativ självkritik och rädsla vid de flesta tillfällen, när de är i stora grupper av människor eller i förväntan på det..

men Att vara introvert, det har också sina fördelar. Susan Cain, advokat och författare berättar för oss i en av hennes föreläsningar, med en mystisk resväska som avslöjar hennes innehåll i slutet. Susan försvarar introversion och satsningar på introverted människor.

Hon avslöjar själv hur hon var en Introvert flicka som älskade att läsa bland annat eftersom böckerna i hans familj var oumbärliga. Och dessa skulle fortsätta att ha en vital betydelse under hela sitt liv, presentera en ny historia relaterad till böcker och innehållet i resväskan.

En berättelse med mycket metafor, smart och perfekt isbildning på kakan av konferensen. Vi föredrar att du ser det innan du berättar det.

Med mer än 10 miljoner besök, Denna konferens har inget slöseri, speciellt för dem som vill en gång för alla, ta bort inferioritetskomplexet bara genom att vara inåtvänd.

Nyfikenheter om introversion

I videon visar vi nyfikna fakta om introverade människor, några av dem är:

-Introverter ger bra saker till både det sociala och det personliga. De tenderar att vara försiktigare och de riskerar mindre de extroverted människorna; så i de flesta tillfällen De är vanligtvis bra chefer och ledare, eftersom de fattar välvilliga beslut.

-Introversion erbjuder a stor kreativitet. Stora historia som Jesus, Buddha eller Moses, behövde öknen att skapa sina idéer och sedan erbjuda dem världen. Ett tillräckligt bra exempel för att förstå vikten av introversion. Många människor behöver vara ensamma för att skapa bra idéer.

Det är exempelvis mycket pedagogiskt för barn att göra grupparbete, men det är också mycket viktigt att de jobbar på egen hand, särskilt extroverts, att möta oftare med sig själva och utveckla sin kreativa del och potential..

-Extroversion-introversion kombinationen. Susan Cain är fast besluten att hitta mittpunkten, det som kallas ambition, vilket indikerar att det är det mest fördelaktiga.

Låt oss göra en insats för att fördjupa oss själva i att känna oss själva, att upptäcka saker och upptäcka oss. Låt oss göra ansträngningarna igen för att öppna upp för andra och dela vårt interiör. Givetvis kommer det att vara en av de två åtgärderna som kommer att kosta dig mer än den andra, beroende på om du är inåtvänd eller utåtriktad..

-Och varför är introverts så stigmatiserade? För Susan ligger svaret i västliga samhällen och framför allt i USA; där "personlighetskulturen" har införts. Affärsmännen är männen till framgång och de har inget annat val än att vara extroverted, att få vad de vill ha, att få kontakter etc. Så, det verkar som att det bästa du kan vara i livet är extroverted och behöver inte vara så.

Vilka är fördelarna med att vara inåtvänd?

Från vår hemsida och om konferensen rekommenderar vi att du inte känner dig dålig för att vara introvert, för att du har kvaliteter och attityder lika bra som utåtvända människor, till exempel:

-vara mer kreativ.

-har större förmåga att lyssna.

-vara mer försiktig och tankeväckande.

-Ha en större förbindelse med din inre värld (tankar och känslor).

-har mindre riskbeteende.

-vara mer känslig, lugn och introspektiv.

Vi rekommenderar boken "Tyst: introverts kraft i en värld som inte kan slutas prata" av Susan Cain Vi hoppas att du gillar det!

Introversion och avkopplande musik

I en Valderrama studie och medarbetare (2009) genomfördes ett nyfiket experiment. Målet var att veta vilka effekter avkopplande musik hade på introverts och extroverts. De drog slutsatsen att avslappnande musik hade en stor terapeutisk effekt på ämnen och reducerade ångestnivåer. Både introverts och extraverts.

Ett annat resultat var att lAvkopplande musik utövar mer lugnande kraft på introverter. Tydligen skulle inte alla musik vara värda det. Introverter har större känslighet för låga nivåer av aktivering och intolerans i höga nivåer, så, Den mest lämpliga musiken skulle vara den av långsamma rytmer.

Utan tvekan har introvert vissa fördelar som kan vara till stor nytta. men Det är också bra att veta vilken typ av miljö som gynnar mer eller är mer fientlig. Det är därför vi har markerat denna slående studie. Om du är en introvert och du vill koppla av, vet du, spela långsam musik, men du vet redan det. Men om du har en inåtvänd vän och du vill hjälpa honom att slappna av, glöm inte att sätta "heavy metal" för att koppla loss. Bättre sätta lite "chill out".