Förakt genererar psykisk skada

Förakt tar form av ett ord som gör ont och demoraliserar. Det är också en gest, grimas av en läpp eller en ögonbryn som reflekterar avslag genom vad du säger eller gör vid ett givet tillfälle. Få beteenden är lika skadliga för psykologisk integritet som de som små och tappa hamnar i ett förhållande eller för alltid markerar barnets utveckling.

Även om vi är mer vana vid att prata och läsa om frågor som rör hat eller likgiltighet, bör det noteras att föraktet är säkerligen den mest dödliga känslor. Det är det massförstörelsevapen som kräver något mer än sofistikering. Således, medan raseri eller likgiltighet kan vara kortvariga och momentära reaktioner, den föraktdel av en mörkare underjordisk.

Vem föraktar har den tydliga avsikt att förödmjuka den andra. Det försöker lura, förklara och till och med annullera den andra personen öppet och uppenbart. Det gör efter ett perfekt tillfälle och få öva dagligen tills de lämnar ett sår i huvudet, en trasig självkänsla och alltid bryta band av förtroende.

Föräldrar, mödrar, par, medarbetare ... Förakt är ofta dagens ordning öppet eller diskret och sibyllin. Var det som det är, det finns något vi borde vara tydliga om: förnekaren visar ett tydligt fegt beteende som är näring vid vrede och den absoluta bristen på känslomässig mognad.

"Om du lyckas att inte föra någon, kommer du att ha undgått risken för många svagheter".

-Charles Dickens-

Det dagliga föraktet som bryter mot relationer

På ett visst sätt har vi i åtanke minnet om den situation där vi känner sämre sår. Kanske var det i barndomen, när någon inte förstod vårt försök att göra den ritningen, den detalj som på en gång kritiserades och till och med bespottades. Kanske en av våra föräldrar hade till och med den särpräglade förmågan att förklara allt som gjorts, sagt eller önskat.

Ännu mer är det möjligt att vi har gått igenom ett affektivt förhållande där vår partner hade den vanan. Den med en grimas när vi kommenterade någonting. Att kritisera vår smak, avskyvärda åsikter, att räkna varje liten sak som vi gjorde eller inte gjorde. Det är olyckligtvis, till exempel, att John Gottmann, en psykolog och erkänd expert i relationer, uppges efter en undersökning av nästan fyra årtionden, att förakt är utan tvekan en av de faktorer som förutspår de flesta brott.

Låt oss dock se djupare vilka dimensioner som vanligtvis definierar föraktens handling.

Föraktens anatomi

• Förakt är den motsatta sidan av empati.
• Medan empati är möjligheten att öppna oss själva till varandra och ansluta till deras verklighet och behov, gör förakt motsatsen. Först lyfter han en vägg och står sedan på den i en maktposition för att förneka och förminska den andra.
• också, barn som växer upp i miljöer som kännetecknas av förakt och förnedring är mer benägna att utveckla låg självkänsla, känslor av skuld, skam och stress och ångestsjukdomar.
• Å andra sidan har människor som vana att förtära andra ofta vissa gemensamma punkter. De är profiler som inte tolererar meningsskiljaktigheter och som inte ansluter eller ser andras behov. Dessutom är det kännetecknande att inte mycket smart kommunicera, därför tillgripa ansikts grimaser, att avge suckar, för att visa sin hållning och blicka djupt förakt.
• Bakom dessa profiler finns vanligtvis vissa psykologiska dimensioner. De är människor fulla av frustration och till och med underjordisk ilska. Utövandet av förakt tjänar till att projekta och dumpa på andra sina egna negativa känslor, deras personliga missnöje.

Förakt och psykisk skada

Det fortsatta föraktet genererar inte bara psykisk skada, det påverkar också människors hälsa. University of Pennsylvania genomförde en studie i en serie skolor där flera fakta upptäcktes. Den första var verkligen effekten av denna dimension på självkänsla: de elever som hade utsatts för förödmjukelser och slights hade en vision av sig svagare och negativ.

På samma sätt har förakt och de situationer av stress och fortsatt kränkning en allvarlig inverkan på vårt försvar. Det är vanligt att vi drabbas av mer förkylningar, mer allergier, mer matsmältningsbesvär, infektioner etc.. Allt detta gör oss tvärtom nästan skyldiga att ta hand om denna defekt i oss själva, den här lutningen att vi någon gång kan låta falla i andra när vi föraktar ord eller lurar på andras handlingar.

Förstå det förakt är den mest skadliga dimensionen vi kan få och erbjuda till andra. Det är ett sätt att Upphävande, är en absolut brist på medkänsla och empati, är att skapa smärta i andra och avla fröet av ångest och rädsla. Samma som slutar bryta våra känslomässiga relationer, samma som gör våra barn växa upp med rädsla och ett fragmenterat och svagt självkoncept.

Låt oss reflektera över detta, kom ihåg vad Honoré de Balzac sade vid den tiden om samma ämne: "De obotliga såren är de som orsakas av tungan, ögonen, bespottningen och förakt ".

Psykologi av förbittring: Vad ligger bakom de bedrägliga människorna? Vad ligger bakom de bedrägliga människorna? Psykologi avslöjar alla processer, tillvägagångssätt och dimensioner definierar denna typ av personlighet. Läs mer "