Hjärtat hos goda människor är gjord av dolda tårar

I de goda människornas hjärtan finns inget utrymme för överlämnande. De kämpar för andra, de säger aldrig "nej" och de är det bästa stödet i alla behov. emellertid, När de gråter, gör de det hemlighet eftersom de inte kan, eftersom de är trötta på att vara starka och deras själar behöver tårar att reparera sig själva.

Denna typ av situationer med hög känslomässig laddning är mycket vanligt hos människor som är vana vid att ge allt för dem omkring dem. Vi kallar dem "bra människor" och, även om vi alla vet mycket bra vad som är rätt och vad som är fel, finns det vissa profiler som är mycket mer fokuserade på den andra människans välbefinnande. Därför är de de mest benägna att överbelasta, till besvikelser, emotionellt lidande.

Vi gråter i hemliga tårar som ingen ser, vi släpper ut spänningar, rädslor och sorger i mörkret för att inte upptäckas, så att ingen uppfattar att vi är gjorda av samma material som någon.

Goethe, poet, skådespelare och romanförfattare, en stor expert på mänskliga känslor, brukade säga att den som aldrig avslutat en måltid som stängde sig i sitt rum för att gråta, har aldrig smakat på den sanna smaken av livet. Människor gråter av olika orsaker, men vissa människor gråter bara för att de är trött på att låtsas att de kan göra allt. Det är oövervinnerligt.

Dämpa idag i denna aspekt.

Varför "bra människor" gråter i hemlighet

Vi indikerade i början att Det är vanligt att kategorisera "bra människor" som de personligheter som är mer inriktade på andra än mot sig själva. De är beteenden som tycker att lycka gör gott, ger allt för ingenting. Det är därför att altruism full av värdighet samtidigt som ödmjukhet så beundransvärd men samtidigt, så svårt för dem som bär det ut.

Ett mycket frekvent faktum i denna typ av profiler är det Välj känslomässig lättnad i ensamhet innan du delar den med någon. Att detta är så här (åtminstone i genomsnitt) Det beror på flera psykologiska aspekter som definierats av University of Health Sciences of Japan, efter en intressant studie som publicerades i medicinsk tidskrift "Library of Medicine National Institutes of Health".

I detta arbete analyserades 300 sjuksköterskor i ett år. Enligt dem förklarade de, ibland måste de möta mycket svåra situationer och med en hög känslomässig spänning. När de behövde släppa av ånga, sjuksköterskorna föredrog att göra det i ensamhet eftersom det var mycket mer katartiskt och senare fick de ett mer vilsamt välbefinnande. Det var tillräckligt med femton minuter att gråta i sträng ensamhet till senare, återvända till sitt ansvar ...

Om du är tålmodig på en dag av ilska, kommer du att övervinna hundra sorgsenhet Att vara tålmodig är dygden i tysta hjärtan som kan förstå att vara försiktig i en dag av ilska, undviker hundra sorg. Läs mer "

Tårans psykologi

Vi gråter för att befria oss själva, för att omvandla spänningen till salta tårar, Vi sörjer för att rädslan finner lättnad och så att sorgen omvandlas till ett rop som kan tröstas. Hur vi gör det, oavsett om det är med någon eller privat som sjuksköterskor, spelar ingen roll. Det viktiga är att det ger oss en adekvat lättnad enligt våra specifika behov.

Tårar kommer aldrig att återspegla din svaghet, men din förmåga att vara stark.

En aspekt där det finns enhällighet är att det i allmänhet är kvinnor som normalt utövar rollen som vårdnadshavare, de är de som i sin hjärtas storhet "ger allt för ingenting" för varelserna kärlek, för sina barn, deras samarbetspartner, deras familj ... Därför talar de studier som den som utförs i den nederländska organisationen för vetenskaplig forskning om tårarna i kvinnor som en typ av "inre språk" med stor känslomässig nytta.

Tårar: biologi, psykologi och katarsis

Vi kan observera och förstå tårar från olika perspektiv:

• Enligt biologi skulle det faktiskt finnas en anledning till att kvinnor är mer benägna att gråta. Nyckeln är i testosteron, vilket i fallet med man skulle fungera som en hämmare av att gråta, medan hormonprolactin (mycket högre hos kvinnor) underlättar frisättningen av tårar.

• För många psykologer kan tårar underlätta en bättre förståelse för vår inre värld och våra behov. Detta känslomässiga uttryck verkar först som ett utlopp. för senare, tillåta oss se med tillräcklig mental klarhet många av de ouppfyllda behoven, Det skulle utan tvivel kräva en förändring av vårt beteende.

• Den katartiska kraften av tårar kan uppnå en större fördel om vi tillgriper ett "gott gråt"". Enligt experter innehåller de emotionella tårarna som frigörs under denna process många fler proteiner och utövar i sin tur en helande kraft i människans kropp. Något som många kvinnor gagnar.

Avslutningsvis gråter gott folk ofta i hemlighet eftersom de på så sätt får mer komfort och intimitet att kunna vara sig själva utan sin rustning utan deras impregnerbara cuirass. Men pansar väger alltid och, även om en bra gråt, bitter bitterhet och besvikelse, Det är aldrig för viktigt att prioritera från tid till annan och att sätta gränser för att ta hand om det här hjärtat lite bättre än att vara tenn, det är kött, drömmar och salta tårar.

Den tjockare rustningen är desto mer ömtålig är det som bor i. Att vara en ömtålig person förutsätter att vi har en speciell känsla som vi skyddar med ett skal och lägger lager till varje bedrag. Läs mer "