Sann kärlek är inte född eller uppenbar, den är byggd

Låt oss prata om sann kärlek, men den kärlek utan förpackning, utan konstnärer eller romantiker. Den autentiska och den som kan uthärda över tid ger en uppriktig glädje, ett berikande vardag där paret kan växa personligen och tillsammans.

Finns det sann kärlek? Självklart ja, men vi borde inte ha som referens i bio eller litteraturvärlden, vi är säkra på att du, eller kanske ens själv, lever. Om så är fallet är vi säkra på att du känner redan hemligheten: ansträngningen, engagemanget för att bygga dag för dag det förhållandet, där båda medlemmarna kan klara sig och bidra med sina energier lika.

För ibland är kärlek ensam inte tillräckligt. Det spelar ingen roll passion, attraktionen eller den känslan som blinds oss och överväldigar oss. Ett hälsosamt förhållande behöver mer än allt detta för att vara äkta och varaktigt. Låt oss prata om det idag, låt oss dyka in i begreppet sann kärlek: den som inte gör ont och berikar oss.

"Att vara djupt älskad av någon ger dig styrka, medan älska någon djupt ger dig mod."

-Lao Tzu-

Myten om romantisk kärlek

Kanske är biografens och litteraturens värld de stora synderna som många av oss har vuxit upp med hänvisning till den typen av "romantisk" kärlek som ses på storskärmen och läses i böckerna. De har visat oss fantastiska historier som kan blända oss för att få oss att drömma, ohållbara fallacies som vi sällan kan hitta i den verkliga världen.

"Romantisk kärlek" är inte sann kärlek, vi måste klargöra det. Och ännu mer, vi måste vara försiktiga för att inte falla i de farliga myter som ibland omges av romantikens ideal:

Kärlek är för evigt

Denna idé är inte helt falsk, vi kan inte förneka att många par kan hålla sin kärlek levande fram till dagen för hans död. Nu bra, långt från att tro att "kärlek ska vara för evigt", fråga dig själv om du är lycklig idag. Och ännu mer, ibland finns flyktiga kärlek men så intensiva att de är värda att leva.

Jalousi är ett tecken på kärlek

För romantisk kärlek är svartsjuka ett uttryck för kärlek. Utan avundsjuka finns ingen riktig och uppriktig kärlek. Idén om svartsjuka som ett tecken på kärlek är en absolut risk, ett tecken på dominans och misstro som bygger mycket av de giftiga relationerna som vi ofta ser.

Kärlek är passion

En annan missuppfattning av romantisk kärlek, att tro att ett förhållande utan passion inte är ett riktigt par. Känslorna måste tas till det yttersta, där sexualitet finner sitt maximala uttryck och kärlek har ingen medellång sikt.

En falsk myt. Ett förhållande går igenom stadier och, även om intensiteten i början går förlorad över tid, finns det fortfarande en intimitet och en medling som förenar paret ännu mer.

"Alla passioner är bra medan du äger dem, och alla är dåliga när du slaver oss."

-Jean Jacques Rousseau-

Grunden till en sann kärlek

Sann kärlek behöver inte trick Inte heller är det baserat på den magi där saker går bra för att "vi är förutbestämda". Självklart betyder det inte att det inte finns någon sådan gnista där chans, kanske hade en stor del av det fel som två personer mötte, men lämnar "magiens halo" åt sidan, det som verkligen betyder är det dag där de små sakerna, bygga ett autentiskt förhållande.

Bra kommunikation

En kommunikation där lyssnandet är uppriktigt och du kan prata demokratiskt och nå överenskommelser. Krafterna är fördelade, det finns inga förlorare, balansen tenderar att balansera och dialogerna är kontinuerliga.

Och öga, diskussioner är också närvarande, Det är normalt och det är nödvändigt att vara uppriktig. Det är viktigt att inte behålla eller gömma någonting, annars kan rancorn visas.

Stöd och erkännande

De två medlemmarna respekteras och värderas med äkthet, erkänner dygder och brister. Ingen hån, inga ironier eller förnedringar, hänsyn är muta och personlig tillväxt är tillåten, samtidigt som de mognar som ett par.

Komplicitet och uppriktig tillgivenhet

Det är möjligt att vi under åren förlorar den passionen från början, men fortfarande är vi fortfarande glada. En hälsosam, glad och nöjd par vet det sann kärlek är näring av den dagliga medkänslan där man tittar med ögonen, var att fortsätta le och skämma bort oss för en gemensam framtid.

Denna korta förklarar hur kärlek fungerar Kärlek kommer utan varning men att behålla det är en fråga om ansträngning och respekt från medlemmarnas sida. Lär dig hur kärlek fungerar med den här kortfilmen. Läs mer "

Bild: "Before Sunset" (2004)