Utbildning av sinnet utan att utbilda hjärtat utbildar inte alls

De emotionella relationerna som etableras i barndomen utgör en stor del av en persons framtid. Således, även om traditionellt den rationella har markerat utbildningen, har emotionella och sociala färdigheter starkt kopplats till det rationella.

Vad uppmuntrar hjärtat att utbilda är tanken att om vi idag hanterar känslor, kommer vi imorgon att minska förekomsten av problem som härrör från motstridiga känslor. Dessa problem kan vara enkla och vardagliga eller verkligt allvarliga, såsom våld, självmord eller narkotikamissbruk.

Låt oss säga att genom emotionell utbildning kommer vi att utveckla ett friskt själv som bestämmer befrielse och känslomässig mognad, att uppnå känslan av effektivitet och självförverkligande.

En annan anledning till att vi måste utbilda hjärtat för att kunna utveckla sinnet är att barnets neuronala plasticitet kommer att hjälpa oss att forma hjärnans utveckling och därmed stödja utvecklingen av friska kretsar.

Övning gör perfekt

Det som betyder mest för oss är att arbeta de ögonblick där en känsla fångar oss, för det är när vi kan lära oss att hantera dem väl. Det är lärande är större genom övning eftersom känslor är något immateriella eller abstrakta som kan vara svåra att förstå utan att ha något att uppleva.

Till exempel lär barn som är kända som negativa känslor som ilska eller ilska att lära sig att reglera dem bättre och hantera dem framgångsrikt. Tyvärr är det vanliga att möta våra barns känslor. det vill säga om de blir arg, straffar vi dem eller blir arg på dem som svar.

Denna vuxna reaktion får barn att dra slutsatsen att de inte ska dela vissa känslor och därmed sluta koppla ifrån dem. Detta leder inte till att spänningen försvinner i det ögonblicket, men orsakar snarare en känslosamhet mellan barnet och hans vårdgivare.

Utbilda hjärtat, en trevlig uppgift

Även om begreppet emotionell utbildning är väldigt attraktiv, måste vi vara försiktiga när den utförs. Varken allt är värt någonting. Det är som vi undervisar med stor omsorg att lägga till och subtrahera, Vi måste engagera oss i att instruera hjärtat.

Tanken är att barnet lär sig att identifiera de signaler som våra känslor erbjuder oss och använda dem som utgångspunkt för att fatta lämpliga beslut i det affektiva klimatet som andas i miljön.

För detta måste vi förmedla ett tydligt budskap till barn: alla känslor är bra, det är de beteenden som kan vara felaktiga. Det är nyckeln till känslomässig utveckling för att inse att alla känner avundsjukhet, girighet, besvikelse etc. ibland. Men det viktiga är att de blir bekanta med det och lär sig att uttrycka det på rätt sätt.

För att uppnå detta måste vi oroa oss för ge dem verktyg som hjälper dem att sätta det i praktiken. Detta är mycket viktigt eftersom det finns många barn som fruktar deras känslor, eftersom de inte känner sig oförmögna att skilja dem från deras beteende.

Det är därför mycket viktigt att barnet förstår det om han vid något tillfälle har blivit straffad för att uttrycka ilska, var det inte på grund av känslan i sig utan på grund av sitt beteende. För detta kan vi berätta för historier där ett barn har känt den känslan och hur den löses, bjuda in dem att berätta för oss sina erfarenheter, att göra oss en ritning eller att skriva om det.

Från detta måste barnet Lär dig att lugna dig innan du tänker och agerar. Det är okej att vara arg eller svartsjuk, men du måste inse att den aktivering du känner härrör från känslan (oavsett vad det är).

Det handlar inte om att barn ska lugna sig, utan om att bjuda in dem att förstå att vissa känslomässiga tillstånd är obehagliga för alla. Så, för att styra beteendet som härrör från dina känslor de måste förstå att de måste behandla sin miljö eftersom de vill att deras miljö ska behandla dem.

Varje strategi som involverar spel, historier och kul dynamik är lämplig för att främja de principer vi har diskuterat. I den meningen hjälper vi dem att utveckla sin förmåga att tänka och planera på ett sådant sätt att de kan undvika komplicerade situationer och utvecklas lyckligt.

Huvudreferenskälla: Destruktiva känslor av Daniel Goleman

Utbilda sig i känslor Känslor bestämmer vårt förhållande till världen, så det är viktigt att utbilda känslor från barndomen. Upptäck med denna artikel vikten av emotionell utbildning och de fördelar som vi kommer att få. Läs mer "