När du inte gillar något kanske du inte gillar dig själv

Ingen upplever eller förblir i en situation med obehag för nöje. Inte ens de som vi kallar "masochister". I bakgrunden, vi vill alla vara i fred och var så lycklig som vi kan. Men vi hittar inte alltid sättet att uppnå det. Faktum är att vägen blir mycket mer komplex när du inte gillar dig själv.

De flesta människor är inte födda och uppvuxna under idealiska förhållanden. och det finns många som har haft att möta till mycket ogynnsamma omständigheter från en tidig ålder. En av de mest återkommande har vuxit upp i en fientlig miljö, där det inte fanns något erkännande eller utvärdering.

När du inte gillar dig själv måste du alltid dyka in i det förflutna avlägsen. Det finns anledningar till varför du har lärt dig att utvärdera dig negativt. Så att du inte lyckas ge värde åt dina prestationer eller känner dina dygder. Det är där det förgiftade utsädet av att vilja vara ett annat, leva ett annat liv eller på något sätt flyr det du är är född. Det bästa är att det aldrig är för sent att reparera dessa skador och uppnå försoning med ditt varande.

"Du är ofullständig, permanent och oundvikligen ofullkomlig. Och du är vacker".

-Amy Bloom-

Det här är tanken att du inte gillar dig själv

Problemet när du inte gillar dig själv slutar det inte att tycka om dig. I verkligheten slutar världen alltid att bli en projicering av vad vi bär inuti. Nu är det inte världen som har trevliga eller obehagliga aspekter, men det är vi som ser det på ett eller annat sätt.

Om du inte gillar dig själv, slutar allt som har att göra med dig vara obehagligt eller ovärderligt för dig. Det vanliga är att du uppmuntrar dig och blir avskräckt med stor lätthet. Du hamnar alltid med att finna i varje verklighet en aspekt som leder dig att se det med disenchantment.

Du börjar många saker och du slutar inte någon eftersom entusiasmen är över. Du hittar alltid ett sätt att se negativt ut. Mycket stor, väldigt liten, väldigt långt, mycket nära ... Varje aspekt som i början är neutral, du gör det till något negativt eller värdelöst. Och du inser inte det. Du känner bara dåligt och projicerar det, utan att det är medvetet. Du har faktiskt ett öppet sår och du lider.

Vad händer med ditt liv när du inte gillar något

Avvikelse är inte ett faktum, utan en synvinkel. Världen och verkligheten är vad de är. Varje människa ger en mening åt deras universum. Vårt perspektiv på verkligheten talar mycket mer av oss själva än om hur sakerna är i sig själva.

När du inte gillar dig själv, kan du inte heller ge positiva betydelser vad du ser, vad du hör, vad du uppfattar, vad som kommer till ditt liv ...

En av de mest oroande aspekterna av allt detta är att utan att förstå det blir det en vana för dig. Ditt sinne börjar fungera automatiskt. Det fungerar som en hund som alltid letar efter den värsta vinkeln på allt. Som du alltid hittar det bränner du din uppfattning om att världen och verkligheten är något beklagligt.

Utan att förstå det har du valt den synpunkten för att ta itu med verkligheten. Men du har inte gjort det till nöje. Det är helt enkelt ett sätt att hantera spåren av ett avslag som lyckades skada dig till kärnan. Din ogillar av allt omkring dig är helt enkelt ett sätt att behandla smärtan av att veta att du inte gillar dig själv.

Vad man ska göra och vad man inte ska göra

Vad du är, vad du känner och vad du tycker har förmodligen ignorerats, diskvalificerats eller helt enkelt avvisats under din barndom, i ditt hem eller i din närmaste miljö. Och det var säkert också en iterativ händelse.

Som barn kunde du inte förstå vad som hände. Du växte precis med tanken att du var "dålig" helt eller delvis. Det är nästan säkert att de som agerade så med dig inte liknade dem heller. De projicerade deras avvikelse på dig. De var i en position som liknar den du är nu. De såg de dåliga i sin dom och ignorerade det goda. Det är en kedja som blir oändlig tills någon bestämmer sig för att begränsa den.

Helst bör du vara den som markerar det "härifrån". Att du slutar med den historien om olycka, avvikelse och fördomar. Självklart har vi alla förkastliga aspekter. emellertid, i huvudsak har vi ett värde som ingenting och ingen kan ifrågasätta. Vi är varken mer eller mindre än någon annan. Vi har rätt att göra misstag och också vara lyckliga. Det är dags att bygga ett nytt perspektiv.

Öka självkänslan: fem enkla sätt Att öka självkänslan är avgörande för att vi ska må bra om oss själva. Vad sägs om om du själv motiverar och vidtar åtgärder genom dessa nycklar? Läs mer "