Hur kan jag övervinna en fysisk defekt?

Att övervinna en fysisk defekt kan vara en stor utmaning för dem som lider. De fysiska defekter som vi inte accepterar i oss själva kan vara källan till blyghet, skam, nervositet, känsla av underlägsenhet etc..

Men även om många människor kan känna sig underlägsna vid varje given tillfälle, betyder det inte att de har ett inferioritetskomplex.. För att en känsla eller inferioritetskomplex ska kunna upprättas är det inte nödvändigt för den personen att ha en verklig defekt. Du behöver bara tro att du har det, Tja, det inkluderar också fysiska brister.

Ofta är orsaken till att han ibland kände sig avvisad av andra. Kanske den fysiska defekten var ursprunget till avslaget, som en följd av denna erfarenhet avgörande avgörande hans personlighet.

Alla människor har brister

Det är rätt Alla människor har fel, oavsett om vi är medvetna om det. Det kan också hända att vissa människor ser defekter där det inte finns några. I vilket fall som helst, Det viktiga är den subjektiva uppfattningen.

Den subjektiva uppfattningen av en defekt hänvisar till Den tro som vi har om någon ofullkomlighet, oavsett om det är verkligt eller inte. Och det är det som verkligen är viktigt, eftersom det kan markera oss för livet. Det är därför det är viktigt att övervinna en fysisk, psykologisk eller annan typ av defekt. Defekterna är vanligtvis tillskrivna ett av följande tre grundläggande områden:

• Den fysiska terrängen (kroppsdefekt, fulhet, fetma, storlek för låg eller hög, sexuell impotens, egenskaper hos motsatt kön etc.).
• Det intellektuella planet (medelmåttig intelligens, liten kultur, etc.).
• Den sociala terrängen (brist på sympati, liten lätthet, etc.).

Fysiska defekter kan generera känslor av underlägsenhet

Om vi ​​misslyckas med att övervinna en fysisk defekt kan vi uppleva känslor av underlägsenhet. I sin tur kan känslor av underlägsenhet orsaka inhibition och uttag. Detta kan ge upphov till en blyg och osäker personlighet inom ramen för en knapp social aktivitet.

Österrikisk läkare och psykoterapeut Alfred Adler studerade detta problem på djupet och föreslog ett tillvägagångssätt baserat på systemet med psykiska kompensationer: När någon känner sig underlägsen kan man välja uppsägning.

Om du väljer uppsägning kommer detta att leda till en överdriven blygsamhet och blyghet, osäkerhet och hämning.. Men om han inte avgår, kommer han att försöka kompensera för sin brist på tre sätt som inte helt är uteslutna från varandra och det skulle ge upphov till "psykiska kompensationer".

Riktlinjer för att övervinna en fysisk defekt

En fysisk defekt orsakar en känsla av underlägsenhet som måste mötas. Komplexets ursprung är verkligt, det är där, men det kan aldrig tillåtas att bli ett komplex. Låt oss se några praktiska lösningar för att övervinna det.

• Det är viktigt omskriven defekten exakt. Inte på grund av att ha en nasty näsa måste resten av ansiktet vara helt oattraktivt.
• Samtidigt som defekten ses du måste värdera dina egna positiva fysiska egenskaper. Det kan vara lågt, men har en fin fysisk konformation; du kan ha fula händer, men en härlig mun.
• Det är nödvändigt markera det bra du har och dämpa defekten. Således kommer detta att dra mindre uppmärksamhet. Det kan inte förneka sin existens, men att göra det mindre uppenbart.
• Utan tvekan, du måste utnyttja alla estetiska tricks för att övervinna en fysisk defekt. Det är bekvämt att veta vilken typ av kläder, skor, smycken och smink som passar bäst för att övervinna bristen.
• Både fysiska och psykiska kompensationer kan vara mycket tillfredsställande. Det defekta utseendet måste kompenseras av en annan eller helt annan. Till exempel kan oförmågan att spela sport kompenseras av kärlek till musik eller läsning.
• Tänk på att inte allt är fysiskt. Människan är kropp och ande.
• Insistera inte på ouppnåelig perfektion. Du måste acceptera ditt eget fel och lära dig att leva med det.
• Det finns några fel som kan korrigeras. Övervikt är en av dem. Med ansträngning och medicinsk hjälp är det möjligt att övervinna.
• Beviset på defekten bör inte nekas. Vi måste möta det, leta efter lösningar och starta dem. Det är även bra att prata om honom. Strutsens inställning leder inte till någonting.
• Om defekten går i mark och riskerar att bli ett komplexs ursprung, Det är bäst att gå till en specialist Det fungerar som en guide för att hitta lösningarna och sättet att möta det.

Som vi har sett är det möjligt att övervinna en fysisk defekt. Vi måste bara uppskatta andra dygder och försöka rätta till defekten om möjligt. Om det blir komplext, är det bäst att besöka en psykolog för att ge oss riktlinjer för att övervinna det.

Från fysisk defekt till känslomässigt komplex Skönhet är en kulturell konstruktion. De fysiska bristerna ?? de borde inte bli centrum för livet. Läs mer "