Chakras 7 underbara energikällor

Chakranerna är energikällor belägna i människokroppen som har identifierats av den orientaliska kulturen. I dessa punkter är integrerade biologiska och psykologiska aspekter av vårt sätt att relatera, så att det genom sin balans är vägen för att uppnå hälsa.

Enligt hinduismen, balansen i chakran uppnås enligt hur vi relaterar oss själva, andra människor, naturen och den gudomliga. Att vara obalanserad är när de uppenbarar vissa personliga och sociala dysfunktioner.

Det är viktigt att veta att var och en av de chakran är förknippad med en färg, med en plats i kroppen, och med en sund,som främjar balans och aktivering när meditera. Här berättar vi om var och en av dessa underbara energicenter.

"Ingenting går bort från vårt liv tills det lär oss vad vi behöver lära oss".

-Pema Chödrön-

Första chakra: root chakra

• namn. Muladhara.
• färg. röd.
• Associerat element: jord.
• plats. Kolonnens botten.
• ljud: LAM.

Denna chakra är relaterad till stöd på biologiska, psykologiska och relationella nivåer. På detta sätt har detta centrum att göra med gruppstyrka och rötter. Tillhörande delar av vår kropp är: ben, fötter, immunsystem, ryggrad och ben.

också, Detta energicenter är det första som vi utvecklar och är det som håller alla andra. Genom detta utvecklas vi i relationer med naturen, med den andra och med oss. Dessutom är det starkt kopplat till våra förfaders energi, vilket kan hjälpa oss i de svåraste stunderna.

Nu bra, På psykologisk nivå har det att göra med säkerhet, försvar och förmåga att tillhandahålla nödvändigheterna. Dessa aspekter uppmuntrar stöd, eftersom de har att göra med vår grupps styrka och skydd, inlärning och övertygelse.

När denna chakra inte är i balans kan den vara förknippad med dysfunktioner i samband med brist på stöd. Till exempel, tillstånd i immunsystemet, ryggont och benvärk. Och på psykologisk nivå kan det vara relaterat till humörsvårigheter som depression och ångest.

För att hålla det i balans måste vi vara medvetna om hur vi relaterar till våra rötter, till exempel hur vi är med våra familjer och de övertygelser vi har lärt oss. Dessutom kan vi hjälpa dig att vara i balans genom meditation.

"Dina tro är inte gjorda av realiteter. Det är din verklighet som är gjord av övertygelse ".

-Richard Bandler-

Chakra 2: det underbara sättet vi relaterar!

• namn. svadhisthana.
• färg. apelsin.
• Associerat element: vatten.
• plats. Från undersidan av buken, till navelområdet.
• ljud. Vam.

Det handlar om dynamiken vi har med andra, med naturen och med oss. Därför har det att göra med den vision vi har av världen. Således är det kopplat till kreativitet, pengarhantering, etik och sexualitet. Med andra ord är det relaterat till hur vi ansluter och interagerar.

Nu bra, i vår kropp är det främst i: de sexuella organen, tarmarna, blåsan och ryggkotorna. Dysfunktioner är således associerade med problem på dessa platser. På en psykologisk nivå återspeglar obalansen aspekter som: vidhäftning, tryck, brist på tillfredsställelse, impulsivitet och känsla av att världen är platt.

För att hålla det i balans kan vi vara uppmärksamma på vårt kreativa själv, hur vi hanterar pengar, förmågan att sätta oss i stället för det andra och det sätt på vilket vi kommunicerar. För att aktivera det är meditation användbart.

Chakra 3: personlig kraft!

• namn. Manipuraka.
• färg. gul.
• Associerat element. brasa.
• plats. Solar plexus.
• ljud. RAM.

Det är chakran av självkänsla, det är det relaterade till avsikt, samordning och kontroll. Denna chakra har att göra med oss ​​själva och med vår personlighet.

Associerade organ är: mage, lever, njure, bukspottkörtel, binjurar, och den centrala delen av kolonnen. När de inte är i jämvikt uppträder de själva: rädsla, hot, anorexi eller bulimi, artrit och kronisk eller akut matsmältningsbesvär, bland andra..

När det gäller känslomässiga manifestationer, Detta är en av de chakra som är kopplad till: lita på, ta hand om sig själv och andra och ansvar när man fattar beslut.När det är i obalans har vi problem i dessa aspekter. För att balansera är det bra meditation, koppla samman med vår inre styrka och visualisera vad vi verkligen vill ha.

"Måttet på vad vi är är vad vi gör med vad vi har".

-Vince Lombardi-

Chakra 4: den otroliga kraften i känslor

• namn. anahata.
• färg. grön.
• Associerat element. luft.
• plats. Bröstcentrumet.
• ljud. Yam.

Detta är energiförsörjningen för ovillkorlig kärlek. Det är relaterat till förståelse, tillgivenhet och förlåtelse. På den organiska nivån har den att göra med: hjärtat, lungorna, axlarna, armarna, cirkulationssystemet och membranet. Därefter återspeglar de fysiska dysfunktionerna: cirkulationssystemfel, astma, bröstcancer och lunginflammation.

Dess känslomässiga manifestationer är: kärlek och hat, självcentrering, ensamhet, engagemang, förlåtelse, medkänsla, hopp och förtroende. Således har känslomässiga dysfunktioner att göra med: beroende, förvirring, inte tro, brist på förtroende och oförmåga att förlåta och begå.

"Älska ovillkorligen, fråga inte någonting i gengäld. Du kommer att få mycket utan att behöva be om det - du kommer att göra det till något annat - men var inte en tiggare. Förälskad vara en kejsare. Ge bara och vänta vad som händer: du kommer att få tusen gånger mer ".

-Osho-

Chakra 5: viljan

• namn. Vishudda.
• färg. blå.
• Associerat element. eter.
• plats. hals.
• ljud. skinka.

Chakra 5 är det av vilja och självuttryck. De organ som är involverade i detta energicenter är: halsen, sköldkörteln, luftstrupen, livmoderhalsen, munnen, hypotalamusen, tänderna, tandköttet, bland andra. De fysiska dysfunktionerna har att göra med känslor i dessa delar, till exempel: heshet eller sköldkörtelstörningar.

Emotionellt är det relaterat till: valet, uttrycket, tron, kunskap, dom, kritiken, beroende och följ målen. Då är det kopplat till förmågan att uttrycka vad vi känner, fatta beslut och följa motivationer. När det är obalanserat har det att göra med sättet att bedöma och svårigheten att kommunicera och besluta.

"Den som har vilja har styrka".

-Menander-

Chakra 6: kraften i vårt sinne

• namn. Ajna.
• färg. violett.
• Associerat element. lätt.
• plats. Pannans mitt.
• ljud. Om.

Detta underbara energicenter är det som förbinder med visdom, intuition och uppfattning. På fysisk nivå är det relaterat till: nervsystemet, ögonen, öronen och näsan. Obalanserade det kan finnas fel såsom neurologiska sjukdomar, blindhet, dövhet och inlärningsproblem.

Nu manifesteras det psykologiskt i: hur vi utvärderar oss själva, sanningen, känslomässig intelligens och tolerans när vi lyssnar på andras idéer. Det är med andra ord fakulteten att vi måste utvärdera våra egna övertygelser och attityder, introspektion och förmåga att bedöma. Om det är i obalans manifesterar vi problem i dessa aspekter.

"Gläd dig för att varje plats är här och varje ögonblick är nu".

-Buddha-

Chakra 7: den andliga förbindelsen

• namn. Manipura.
• färg. vit.
• Associerat element. Kosmiskt ljud.
• plats. krona.
• ljud. tystnad.

Det här är energikärnan i den andliga, den transcendenta energikraften, kraftchakran mellan kroppsinne och ande. Då är det relaterat till: förmågan vi måste lita på i livet, generositet, global vision, tro, inspiration och hängivenhet. När det inte är balanserat kan det finnas störningar på energinivån och extrem känslighet för miljöfaktorer.

"Hemligheten med mänsklig frihet är att fungera bra, utan att binda till resultaten".

-Bhagavad Gita-

Nu, som du har sett, att återuppliva våra chakras vi kunde meditera och därmed gå in i en djup förbindelse. För att underlätta utövandet och balanseringen av chakranerna kan vi också fokusera på färgerna, ljuden, elementen och platserna i varje chakras kropp. Dessutom kommer det också att hjälpa oss att visualisera balansen vi vill nå våra liv och utföra hälsosamma metoder på en känslomässig och fysisk nivå.

också, Vi kan lyssna på vår kropp och sinne för att veta vilka chakras som är i obalans och försöka nå ett tillstånd av fullhet. Det handlar om att vara uppmärksam på problemen vi har och försöker lösa dem. Meditation kan hjälpa oss att ansluta och hitta en utväg.

Enligt orientalsk kultur uppnås lugnet vid través av vården av detta energiska flöde. En form som möjliggör personlig tillväxt och från vilken du kan lära dig steg för steg för att nå harmoni, genom den djupa anslutningen. Dessutom är uppmärksamheten på våra chakras en källa till självkännedom. Lär dig av dig själv och din miljö efter energibalans, som Caroline Myys sa, "Legens helande kommer genom själens helande".

Myss, C. (1996). Andens anatomi Legens helande kommer genom själen. Zeta ficka, Spanien.

7 buddha fraser som kommer att förändra ditt liv Buddhas fraser är en gåva för alla som vill ändra sitt liv från självkännedom och lugn. En möjlighet att fortsätta växa. Läs mer "