Ta reda på vad som är inne i en farlig vana

Många gånger anser vi att vi kör stora vägar på jakt efter det vi vill ha; önskningar eller behov som vi tycker att vår lycka passerar. Därefter fördjupar vi oss med stor entusiasm i sökningen. Således fortsätter vi med hopp om att hitta lösningen på vad som händer med oss. Men vi inser inte att det vi gör är att titta utanför vad som är inne.

I desperation att hitta det vi letar efter inser vi inte att det är närmare än vi tror. Således reser vi stora avstånd, kan ackumulera en stor frustration, vilket leder oss till ångest och obehag.

sedan, titta utanför vad som finns inuti kan vara skadligt för vår hälsa. För att undvika detta kan vi välja olika strategier. Således är det exakt för dem att vi ska ägna denna artikel.

"Att se utifrån vad som är inne är att göra en resa utan riktning, att förlora oss utan att förstå hur värdefull vi är nära".

Genom att titta utanför vad som är insidan vet jag inte

Frestelsen att titta utanför vad vi vid första anblicken inte ser inuti kan vara väldigt stor. Så stor som pervers.Då slutar vi veta varandra, för vi är så upptagna att söka efter vad som ligger utanför, att vi glömmer vad vi har inuti. Det är vad vi är.

sedan, vi suddas och slutar identifiera med vad vi gör. Vi förvandlar oss till rent förtvivlan; en förtvivlan som vi inte vill inkludera i vår definition. Det är ohjälpligt att titta utanför vad vi redan har assimilerat och lärt oss på deras dag. Vad vi ägde just för tillfället.

Att inte känna oss själva leder oss att flytta ifrån vad vi är, och därför att flytta bort från våra mål och att suddas bort våra önskningar, förutsatt utan någon kritik de förväntningar som andra placerar i oss och dömer oss av dem.

Ta reda på vad som är inne, hur man byter tröghet?

Att söka ut vad som är inne tar oss också bort från det vi vill ha mest. Ibland tror vi att lycka är att ha stora saker, och vi förlorar syn på de små detaljerna. Att värdera vad vi har hjälper oss att upptäcka de skatter som är nära.

Dessutom ses vi ibland i det andra det bästa och i oss det värsta, ett annat sätt att titta utanför vad som är inne. Vi har också dygder och det är viktigt att vi inte tar bort dem från vårt uppmärksamhetsområde; annars kommer vi att vara väldigt orättvist när vi sätter oss ner och lager Därför är det viktigt att inte glömma vad vi är.

Det finns några sätt att bekämpa tendensen att se utifrån för vad som är inuti. anmärkningar:

• Fokusera inte på andras åsikter. Vad andra tycker är värdefullt, men till en viss punkt. Många gånger är det inte sant och om vi inte ger dem rätt behandling, kan det sluta orsaka smärta.
• Värdera de små detaljerna. Att ge värde till vad vi har är att erkänna att vi har en stor skatt. Detta hjälper oss att inte förlora synen på vad vi verkligen vill ha.
• Lär av oss. Självkunskap hjälper oss att lära oss vad vi vill och vad vår sanna lycka är. Således kan vi gå bakom våra mål och inte slösa tid i sterila sökningar.
• uppskattar oss. Det innebär att ge oss mod, att bry sig om hur vi behandlar oss själva. Och att övertyga oss om att vi kan uppnå stora saker. Fokusera på vad andra är eller har hållit oss borta från oss. Detta ökar vår självkänsla.

Att söka ut vad som är inuti är inte alltid negativt. Om vi ​​är uppmärksamma på vad vi kritiserar från andra kan vi därför se våra egna element. Tja ibland projicerar vi vad som händer med oss. Vi talar om en försvarsmekanism.

Fördelar med att inte titta utanför vad som är inuti

För att omvandla det vi är, att blomstra och sluta att täcka vårt ljus, är det viktigt att sluta titta ute. Inuti är våra egenskaper, som hjälper oss att möta livet, med sina hinder och dygder. Nu, sluta titta utanför vad som finns inne ger fördelar, vi visar dig några:

• harmoni. Att vara i resonans med vad vi är, vi har större lugn. Så vi är nära vad vi vill och vi gör en assertiv sökning.
• självkännedom. Sök inom oss gör oss känna varandra mer.
• bestämdhet. När vi ser inifrån går vi ner från piedestalen till andra, och vi lämnar fördomarna, vilket leder till att vi har friskare relationer.

När vi tittar ute för vad som är inne flyttar vi oss bort från oss, vilket leder oss till att sänka vår självkänsla. Således riskerar vi vår mentala hälsa. Faktum är att Jose Antonio García Monge, professor vid Universidad Pontificia Comillas, säger i sitt uttalande att självkänsla är immunförsvaret för det psykiska livet.

Att se ut permanent, som en attityd, fördömer oss att vara ett skepp utan syfte. För att upprätthålla harmoni inget bättre än att använda all den kunskap vi har av oss, antingen för att vi har uppnått det eller för att andra har gett det och passerat våra kritiska filter.

"Att komma ifrån oss är att komma undan vår lycka".

5 sätt att hitta lycka i små handlingar Det är inte bara möjligt, men också nödvändigt, att hitta lycka i små handlingar. Om det uppnås är livet upplevt fylligare och lyckligare Läs mer "