Anorexi, själ vs kropp

Vi kan prata om anorexi som en drogfri missbruk där du inte vill fylla på något, men tomt. Det är en följd av negativa tankar mot kroppen som gör det ansvarigt för misslyckande. Det är därför lösningen nås för att radera den, avsluta den för att straffa den.

Anorexi påverkar flickor mer. Å ena sidan finns det faktorn för rädsla för att bli en kvinna och alla förändringar som detta medför i kroppen. I hans sinne försonar de inte förändring och former som han tar i sina kroppar. De genererar en avvisande av kvinnlighet och att komma in i vuxnas värld. Å andra sidan är för de flesta fallen i bakgrunden det falska budskapet som förlänger tynnhet som representationen av framgång, lycka, rätt och naturlig.

Att växa upp och bo i ett narcissistiskt samhälle där Det finns en fascination och en kult om kroppen som genererar lust och frustration om den "idealiska kroppen", så mycket att anorexi kan leda till en tvångssyndrom.

Anorexi är ett rop för att försöka kontrollera allt, inklusive kroppen.

Det går utöver ett kontrollproblem när de människor som lider av det de känner sig i ett konstant tillstånd av obehag, sorg, sömnproblem, sårbarhet. De känner sig förnekande av sin egen kropp och tenderar att isolera sig själva eftersom de förstår att den fysiska bilden de projicerar inte är bra.  

Konsekvenserna av anorexi

Denna sjukdom har allvarliga effekter på den fysiska och emotionella hälsan hos personen, producerar oåterkallelig skada på individen och slutligen äventyrar livet, så det är viktigt att öka medvetenheten om de vanligaste och förödande effekterna: 

• Anorexi störningar hos ungdomar kan helt stoppa menstruationen. Detta sker när kroppen behöver "ekonomisera" energi för att kompensera för slitage.
• Långvarig risk för osteoporos.
• Konstant känsla av ilska eller explosion.
• Mycket hög risk för självmord: personen går in i en ond cirkel som vill tömma och rensa.

För de flesta fallen i bakgrunden är det falska budskapet som förlänger tunna som en representation av framgång, lycka, rätt och naturlig.

Hur kan vi undvika anorexi hos ungdomar?

Det finns ett ordstäv om att "det är bättre att förhindra än att ångra", det gäller ätavårigheter som anorexi, för vilka det finns riktlinjer som kan hjälpa många ungdomar att acceptera dig själv med din kropp och figur. För att uppnå detta är det viktigt att styra dem i hanteringen av känslor:

• Låt oss hjälpa tonåringar berika ditt emotionella vokabulär, vilket gör det lättare för honom att uttrycka sina känslor genom ordet. Med denna nya skicklighet kommer de att kunna lokalisera sig i sitt liv och i deras omgivning på ett enklare sätt.
• Det är viktigt att lära dem att överdriven känslomässig kontroll kan orsaka en artificiell känsla och en oproportionerlig investering av energi i den uppmärksamhet som behövs för att övervaka denna kontroll. När det gäller känslor, studera dem bättre när de lyssnar på dem, förstå dem och äntligen acceptera dem, vilket gör dem till en del av normaliteten av ögonblicket.
• Lär ungdomar att hantera besvikelse, så att reagera mindre våldsamt när de möter svåra emotionella situationer.
• "Du behöver inte alltid kunna göra allt", Lär honom att det är nödvändigt att be om hjälp. Förklara att söka och be om hjälp är en styrka och inte en svaghet.
• Skapa medvetenhet på normaliseringen av vikten och för detta att lära sig att ha en bra diet. Bättre om du rekommenderas av en specialist på näring som hjälper till att återställa hälsan hos kroppen och välbefinnandet.
• Hjälp visualisera systemet med denna sjukdom ger svar på: varför jag? och vad är min historia?
• Arbeta i familjen positiv ömsesidig kommunikation.
• vet identifiera associerade störningar som bär denna sjukdom, såsom tvångssyndrom och / eller depression.

Låt oss bidra till att ungdomar har en hälsosam självkärlek, eftersom, utan tvekan, låg självkänsla har blivit en av riskfaktorerna för ätstörningar. Tänk att ungdomar med låg självkänsla är i ständig sökning efter andras godkännande, eftersträvar det perfektion och de normer som samhället markerar.

"Om du bara förstod, hur viktigt du är för livet för de du vet, hur viktigt du kan vara för människor som du ännu inte har drömt om att veta. Det finns något om dig som du lämnar i varje person du känner "

-Fred Rogers-

Flickorna i det upplysta huset (porträtt om anoreksi) I detta lilla hus i Malawa (Polen) återställs solen för att uppmuntra dessa bräckliga kroppar, till dessa unga kvinnor som kämpar mot anorexi. Läs mer "