Bedövning av dig själv inför smärta innebär att du ger upp kärlek

Om det finns något som vi undviker att känna, fly av fångar av rädsla är det utan tvekan emotionell smärta. Vi kämpar för att inte möta situationer som är smärtsamma och vi blir bedövade inför emotioner. Vad som händer med denna anestesi är att den är global och har konsekvenser.

Har du känt din svårighet att älska, gå in i en stat där du inte vet om du verkligen har förmåga att känna kärlek? Oroa dig inte, det här är också vanligt för resten av de dödliga. Det förutsätter en förvirring, med rädsla som bakgrund mot möjligheten att bli okänslig.

Men frukta inte, du har förmåga att älska och du måste helt enkelt hämta en vägg för att försvara dig från alla möjliga faror och rädslor som invaderar dig Alla varningar har blivit påslagna, de är baserade på erfarenheten av andra smärtsamma situationer, och medvetet eller omedvetet försöker du förhindra dem från att upprepa sig själva.

"Äntligen ett lyckligt liv är inte genomförbart utan ett mått av mörkret, och ordet lycka skulle förlora sin mening om det inte balanseras med sorg. Det är mycket bättre att ta saker som de kommer, med tålamod och jämlikhet. "

-Carl Gustav Jung-

Undvik lidande och smärta

Även om lidande och smärta inte är samma, försöker vi undvika båda erfarenheterna. Att undvika smärta är dock inte en bra idé, eftersom det är en naturlig process genom vilken vi måste gå igenom situationer som ledsna oss eller orsaka obehag. Alla, någon gång har gått igenom lidande och vi har utfodrats, när allt du var tvungen att göra för att bli av med honom var att överlämna sig till smärta under den tid vi behövde.

Smärta hjälper oss att växa och utvecklas och lida att stagnera. Därför är det viktigt att skilja sig från varandra. Sedan du blir smärtad innebär du att uppleva upplevelsen, känna känslorna, äntligen släppa taget och släppa det naturligt.

Lider förekommer med förnekelse av smärta och känslomässig distans. Vi förhindrar att vårt sår kan läka och läka, vi stagnerar att göra vår smärta till onödigt lidande. Att ge oss tillstånd att känna smärtan, utan att nödvändigtvis återskapa oss själva, tillåter oss att möta upplevelsen och fortsätta framåt, och förhindra att vi stagnerar i lidande.

"Smärta är en oundviklig aspekt av vår existens, medan lidande beror på vår reaktion på den smärtan".

-Alejandro Jodorowsky-

Avstängning genom skyddsmekanism

Det finns stunder som vi har gått igenom som har varit så smärtsamma, som har orsakat oss att utveckla en specialiserad mekanism för att koppla bort av våra känslor, av vår kropp och att svalna för att undvika att komma in där vi redan lider. Detta kan till och med leda till dissociation, när vi inte kan acceptera verkligheten på grund av den känslomässiga inverkan som antar oss.

När det finns möjlighet till en obehaglig situation som liknar den som vi har arkiverat i vår erfarenhetsrekord, skyddar vårt överlevnadssystem oss. På baksidan av det konstgjorda skyddet gömmer våra mest angripna rädslor, till exempel rädsla för övergivande, ensamhet och avslag.

Denna undvikande och kylning för att uppleva vissa situationer som gör oss uppmärksamma kan bestämma våra liv:

• Undvik risken att älska.
• Osäkerheten att lita på dem runt omkring oss.
• Förhållande med försiktighet förblir i ytlighet.
• Bibehålla relationer där vi främst drivs av intresse, vad vi kan uppnå från människor, använder dem som instrument för våra syften.
• Skapa ett fientligt universum där överlevnad och konkurrenskraft regerar.
• Brist på självförtroende: glädjande, söker erkännande och undviker att uttrycka sina behov.

Känslor och känslor är vår kompass

Känslor och känslor är allt vi har, Utan att glömma att vi är mänskliga har vi inget annat val än att ge oss själva erfarenhet av att leva. Vad det innebär att våga uppleva smärtan, om vi vill känna kärleken helt.

Anestesi är inte selektiv, om du ansöka om att inte känna smärta, kopplar du vända dig, dina känslor och känslor och i slutändan av livet självt.

Dessa känslor - känslor och känslor - är vår kompass av precision, eftersom de berättar hur vi känner oss i varje ögonblick. De låter oss veta att vi inte är tomma skal, men att vi är berikade av en utomordentlig inre värld. En kosmos framför vilken vi har två alternativ: göra det mesta av det och överge oss och ge oss själva experimentera eller avbryta alla relationer med det.

Valet att visa dig sårbart eller skyddat, och att ta steget och vågar dyka och simma efter livets flod beror på dig och ingen annan. eller tvärtom håller du dig på stranden och observerar hur strömmen passerar utan att du är deltagare utan att utnyttja de möjligheter som endast leveransen till upplevelsen kan ge dig.

Vi måste vara modiga i detta av kärlek Vi väljer inte vem att bli kär i, inte ens hur eller var. Det händer bara, och när det händer måste du kämpa för det, oavsett hur stark stormen är. Du måste vara modig i kärlek. Läs mer "