Act, ett problem för människor som lever i rädsla

Vi har alla en rädsla som hindrar oss från att agera, om vår partner lämnar oss, vi förlorar vårt jobb eller har en olycka bland annat. De ligger till grund för en serie attityder som på ett subtilt sätt favoriserar att det vi känner så mycket rädsla är väldigt närvarande.

Nu, när något skrämmer oss, kan vi på något sätt sluta attrahera det. Till exempel, om vi fruktar att övergivna av andra människor kommer vi att hitta vänner eller partners som kommer att göra oss återuppleva den känslan av övergivande om och om igen.

Bekräfta att det vi fruktar så mycket händer kan förlamna oss eller tro att vi har otur. Därför är vi rädda för att agera och ta ett steg längre för att komma ur denna situation där rädsla och osäkerhet styr våra liv.

Komma före händelserna

Problemet vi har om vi lever med rädsla är att vi alltid kommer före händelserna. På detta sätt antar och föreställer vi allt som kan hända i framtiden. Vi säger saker som "Jag vet att det här jobbet kommer inte att vara länge", "I slutändan hittar du någon du gillar mer än mig" eller "Jag tänker inte ens att jag börjar ensam. Jag kommer inte få det rätt ".

"Om du tror att du redan vet allt, har du inte lärt dig något".

-Alfredo Vela-

Med alla dessa lokaler är det väldigt komplicerat att vi kan agera. Dessutom har detta en allvarlig konsekvens, vi kommer att sluta känna fast på grund av de gränser som vi har satt. Några barriärer som har dragits över tiden till den punkt som vår komfortzon har blivit ett ganska litet utrymme.

Att leva med konstant rädsla är vår uppfattning. Det är inte riktigt. Vi vågar försöka föreställa oss vad som händer om vi fattar vissa beslut eller vad som händer om vi lämnar vår komfortzon. Men det här kommer inte att ha ett lyckligt resultat, eftersom vi betalar för ett land fullt av osäkerheter som inte kommer att vänta att manifestera och ge oss anledningen.

Åtgärder är absolut nödvändigt

Åtgärd är ett måste. Från saker som är lika grundläggande som att veta vad vi vill studera, till vad vi vill ägna oss själva eller om vi vill eller inte en person som ett par. För om vi är så rädda och så komplicerade måste vi fatta beslut, hur kan vi göra det när vi inte har något annat alternativ??

Det är då vi gör de största misstagen. Vänta tills sista stunden för att fatta ett beslut kan det få oss att välja fel. På samma sätt kan vi, genom att vara så rädda för att agera, låta andra fatta beslut för oss. Och det här är ett allvarligt misstag.

Om vi ​​redan har identifierat oss med dessa egenskaper och har svårt att vidta åtgärder, så kommer vi också att vara medvetna om det Vi försöker få allt under kontroll. Det är en nödvändighet Men det här är omöjligt, hur mycket vi vill ha det.

Föreställ dig att du slänger oss ur arbetet på ett plötsligt och oväntat sätt. Vi skulle inte veta vilket beslut att göra. På samma sätt händer det om en dag säger vår partner att han lämnar oss. Att vara människor med svårigheter att fatta beslut och agera, kommer inte överraskningar att vara välkomna.

"Ögon till oväntade situationer. I dem är ibland de stora möjligheterna bifogade ".

-Joseph Pulitzer-

Nu, när vi stannar och är säkra i vår komfortzon händer något också. Lite efteråt som rädsla för att vi har så trångt vi bär på insidan. Detta kan ses i de tvivel som vi ständigt bär bakom ryggen eller i de osäkerheter som hindrar oss från att uppnå framgång när vi faktiskt kan uppnå det..

Åtgärder är väsentliga för att leva som vi önskar och för att hindra andra från att styra oss. Vi har alla rädslor och kan övervinnas. Vad som händer, istället för att låta dessa begränsa oss, kan vi använda dem till vår fördel. Hur? Med hjälp av styrkan måste de få oss att skaka, tvivla och vilja fly, att kasta oss in i poolen och agera. Tillåter oss att bestämma utan att prioritera vår rädsla för vårt sinne. I det har rädslan styrka tills vi börjar agera.

3 steg för att komma ur en mental storm Den mentala stormen är ett tillstånd där vi blockeras, på grund av en mängd negativa tankar som kommer samtidigt. Läs mer "