Om pension, vad händer med mitt liv?

Pensionering är en av de paradoxala stunderna där en gigantisk prestation och en stor förlust kommer samman. Exakt av den anledningen är det inte ovanligt att många människor känner sig förvirrade vid den tidpunkt då arbetscykeln slutar och en stabilitetsstadium börjar men också på många frågor.

I sträng mening definieras pension som den slutgiltiga upphörandet av arbetslivet aktiv, på grund av ålder eller hälsotillstånd som förhindrar ytterligare arbete. Den inverkan som detta orsakar på en person beror på många faktorer. Men i alla fall är det en viktig omvandling.

Arbetsdimensionen är en av de axlar som vårt liv är byggt på. I grund och botten organiserar vi våra rutiner runt jobbet. Detta bestämmer våra scheman, vår tid. Och tiden är allting. Det markerar också våra mål, avgörande påverkar vårt självkoncept och vår känsla av framgång eller misslyckande i livet. Därför förtjänar pensionen, som en punkt med vital inflytande, att vara början på en bra plan.

"Ju mer sand som har undgått vårt livs klocka, desto tydligare bör vi kunna se genom kristallen".

-Jean-Paul Sartre-

Pensionering, en flervägsprocess

Under pensionsprocessen finns flera steg. Var och en av dem representerar ett steg framåt under vägen mot anpassning till nya levnadsvillkor. Utan tvekan är det inte en lätt väg. Hur som helst blir det lättare när det finns tillräckligt med information för att möta vad som kommer.

Faserna i pensionsförfarandet är följande:

• förtidspension. Det motsvarar det stadium där personen börjar bli van vid idén att hans arbetsliv kommer att sluta. Diffusa idéer förefaller om vad som kommer att ligga bakom den punkten.
• nyhet. När personen lämnar sitt jobb är det vanligt att vara en entusiasm för att ha mycket mer tid att njuta av.
• besvikelse. Det förekommer vanligtvis efter en eller två månader av pensionering. Alternativ depression, hyperaktivitet och ångest. Det nya livet verkar inte uppfylla de genererade förväntningarna.
• omorientering. Det är en fas där de förväntningar som ställdes inför denna nya livsstil justeras. Situationen omprövas och mål och syften spåras på ett mer realistiskt sätt.
• anpassning. Det inkluderar scenen där nya rutiner är organiserade och ett nytt livsprojekt utformas på kort och lång sikt enligt de nya förhållandena där människor bor..

Inte alla människor lever de steg som beskrivs. Vissa har redan mycket klart vad de ska göra när de går i pension och inte har många upp och ner. Andra kommer emellertid in i detta stadium mycket förvirrad, utan att veta mycket bra vad man ska göra eller vänta från det ögonblicket.

Hur man adresserar pensionen på ett adekvat sätt?

Ändringen av scheman, rutiner och miljö, i större eller mindre utsträckning, kommer att ge plats åt en ny vital disposition. Pensionering kräver vanligtvis en mindre aktivitet, men paradoxalt nog också ett större initiativ, åtminstone för byggandet av en ny rutin. Vi kan också delta i en process av sorg för de utrymmen som lämnades, de medarbetare som har upphört att vara och de uppgifter som inte längre kommer att utföras.

Trots allt detta, Glöm inte bort det faktum att pensionering också är en stor framgång. Om hanteras ordentligt kan det leda till en vacker scen i livet, där det är möjligt att hitta nya sätt att nå andra realisationer. Det finns några åtgärder som hjälper till att ge en positiv uppfattning om denna erfarenhet:

• Förbered dig försiktigt för pensionering. Förberedelsen påbörjas under det senaste året av arbetet och består inte i att skryta om framtiden, utan att analysera alternativen som presenteras av denna nya livsstil.
• Gör en lista där allt du vill göra. Detta inkluderar stora, medelstora och små drömmar. Vi talar om en inventering där allt som har lämnats i brist på tid har en plats.
• Aktiv förtidspension. Du behöver inte vänta med att gå i pension för att börja utveckla de projekt som du tänkt på efter det här ögonblicket. Inleda ett eller två år innan sista farväl att arbeta.
• Stärker sociala relationer. Efterpension är en utmärkt tid för vänskap. Det finns säkert många människor som är i ett tillstånd som liknar din och det kan vara en bra idé att spendera mer tid på att ta hand om människorna runt dig.
• Ändra fokus. Kläm inte fast vid det förflutna, se fram emot. Vad gick bort, vänster. Det är bäst att koncentrera sig på vad som kommer och driva entusiasm för vad du kan göra.

Ingen stor omvandling av livet sker utan någon känslomässig smärta, utan vissa lidelser vi kan säga. Du måste vara medveten om det. Även den pensionen tar med sig aspekter av livet som är nya och spännande om vi antar en öppen attityd och utforskar dem.

Pensionering: det steget många gånger älskade och samtidigt fruktade Pensionering uppmanar oss till en reflektion över tidens gång, från vilken vi kan komma att förstärka eller sjunka. I vår hand är friheten att bestämma. Läs mer "