För de människor som övar destruktiv kritik, vad saknar de inuti?

Vilken anledning kan det finnas för att vara människor som ständigt behöver kritisera vad som är runt att må bra? Vad kan vara den dolda motivationen bakom den destruktiva kritiken? Vad som saknas inuti måste det fyllas med utsidan? Här kan vara nyckeln till kritik.

En studie utförd av Wake Forest University visade att de personer som kritiserade var faktiskt de mest olyckliga och de som mest riskerar att bli depression. Detta kan också demonstreras med en annan ny studie: denna studie avslöjade att erfarenheterna av destruktiv kritik, avvisning och förnedring bearbetas i samma del av hjärnan som är ansvarig för att reglera känslan av smärta.

Om du vänder på denna fras kan vi inse det Vem kritiserar är de mest missnöjda människor med sina liv. Människor som behöver "sänka utsidan för att höja insidan", människor som inte är nöjda med andra människors prestationer, människor som föredrar att lägga problem för att föreslå lösningar, negativa människor eller personer med låg självkänsla.

"En positiv uppfattning om resten av folket indikerar en tillfredsställelse med vårt eget liv".

-Dustin Wood-

Lågt självkänsla är grunden till destruktiv kritik

Vad vi kritiserar andra människor, säger mer om oss själva än om andra. När vi pratar om andra, projicerar vi faktiskt våra yttre aspekter, de som kritiserar i detta fall, projekt aspekter av deras personlighet eller beteende som de inte accepterar och inte ser i dem, men i vilka de har framför.

Av denna anledning kritiserar friska människor med god självkänsla inte kontinuerligt sig eftersom de är lugna inåt. De vet och vet vad det finns i dem som de inte gillar och därför arbetar de med sig själva och inte bara med utomstående. Ett gott självkänsla och ett hälsosamt förhållande med sig bestämmer hur vi förhåller oss till andra.

Vad kan vi då göra? Varje gång vi ser något hos andra som irriterar oss, missnöjer det oss, som stör oss, vi borde se vilken del av det som finns i oss, Varför påverkar jag mig inte? Varför kan jag inte bära den? Varför tycker jag inte om att vara nära den? Kanske får vi oss närmare att veta en ny del av oss som vi trodde var okända..

"Var och en av oss kan bara se vad han har i sitt hjärta. Den som inte hittar något bra på de platser där han var, kan inte hitta något annat här eller var som helst. ".

-Liknelse av oasen-

Hur kan vi göra kritiken positiv??

Innan vi kritiserar, borde vi fråga oss, är min kommentar till hjälp?? Det vill säga, jag ger information, råd eller något som är giltigt för den andra personen, är det konstruktivt eller destruktivt? Om jag inte lägger till, varför vill jag subtrahera? En annan bra fråga innan någon kritik borde vara, kritiserar jag något från det andra eller är det verkligen något jag inte tycker om mig själv? Vilken del tolererar inte det beteendet i mitt beteende? Vad är den recensionen som egentligen hör till mig?

Och äntligen, innan det kritiseras skulle det vara perfekt att använda empati, Innan du ger en subjektiv kommentar, skulle idealen vara att tänka först som den andra, eftersom de är två olika punkter och två versioner av historien som kan förändras helt. Vilken anledning har lett honom att agera så här? Vad kan jag bidra så att det förbättras? Hur mycket påverkar eller påverkar min kommentar mig??

Kritik när de är födda av en inomhus hälsosam person, är kritik som bidrar till och förbättras. Tvärtom, när de är gjorda av ilska, förbittring, avund eller olycka har blivit något negativt, och i sin tur destruktiva.

Din kritik är spegeln av dina begränsningar. Kritik är en utmärkt möjlighet att se dina självpålagda begränsningar. De som är fulla av stela övertygelser som inte får dig någonstans. Läs mer "