6 strategier för att utföra mer när man studerar för tentor

Att studera för examen kan vara en tråkig och mycket stressig uppgift. också, lägga framför anteckningarna och spendera timmar och timmar upprepa och memorera kan vara mycket frustrerande. Särskilt om timmarna går och vi kan inte vidarebefordra den andra sidan. Vem har inte hänt som har varit en timme framför en bok utan att öppna den? Även om det kan tyckas konstigt finns det små tekniker för att få mer innehåll, bättre och på kortare tid.

För att undvika att detta händer med oss ​​och vända studietiden till något roligare, och naturligtvis, produktivt, föreslår vi några strategier. De är alla enkla saker som i början kan vara svåra att utföra. Men med tiden och övningen kommer de här tipsen att studera för examen till något roligare och naturligtvis produktivt.

Miljön

Var ska man studera? Många tycker det är svårt att studera hemma. Orsakerna är oftast att de är distraherade mycket eller att det finns för mycket buller. Eftersom buller kan bli svårare att minska, idealet är att ha ett rent utrymme utan distraheringar. Därför föredrar många människor bibliotek. Även om de också kan vara en fara om våra kolleger avbryter oss hela tiden. Idealet är att organisera rasterna enligt våra egna behov.

Det finns vissa delar av miljön som kommer att göra att studera bättre för tentor. Men många av dem kan vi inte styra. Men, om man kan anpassa dem, Det bästa är att ljudnivån är minsta, det ljuset är naturligt, bättre än fluorescerande, att vi sitter i en bekväm stol framför ett bord och att det inte finns några distraherare.

Planeringen

När man studerar för tentor är det lika viktigt att ta pauser som att studera. Vår hjärna är trött efter 40 minuter och vi har svårt att koncentrera och behålla uppmärksamhet. Därför rekommenderar vi att du planerar studietider på 15 till 40 minuter separerade med raster på 5 till 10 minuter. På detta sätt kommer vårt sinne att vara tydligt och vi kommer att ha förnyad styrka att studera.

Samma händer med ämnet vi studerar. Att studera samma ämne i mer än 40 minuter i rad återger de angivna effekterna. Att byta ämne i perioder om 20 eller 40 minuter kommer att bidra till att studien blir roligare och därmed sätter vi oss på det med mer lust.

Målen

Att ställa in mål och inte stanna tills du träffar dem när du studerar för tentor är viktigt. Men det är också att de är rimliga och kortsiktiga mål. Om dessa mål är mycket långsiktiga, kan du förlora intresse. Det motsatta kan också hända, att målen är så kortsiktiga, till exempel minuter, att vi aldrig når dem. därför, alla, medvetna om sina möjligheter, borde vara den som ställer realistiska mål.

Tekniker att memorera

Det finns memoreringstekniker som går utöver det konventionella men är mycket användbara för vissa människor. Det här är mnemonics tekniker. Ett exempel finns i tv-serien "Sherlock". Innehåller huvudpersonen som spelar Sherlock Holmes en byggnad där han hittar olika element i varje rum.

Denna teknik, som kallas loci-metoden kan användas i varje rum inklusive delar av kunskap som vi studerar och anpassar den mentala bilden av huset till våra behov. Andra mnemonictekniker är skapandet av låtar som rymmer med element eller sammanslutning av ord med bilder eller känslor. I den meningen, Det bästa är att försöka alla och hålla med de som fungerar bäst.

självrannsakan

Fråga dig själv frågor, förutom att tjäna för att verifiera den förvärvade kunskapen, aktiverar oss. Å andra sidan, Dessa mentala undersökningar tjänar till att konsolidera vår kunskap när vi granskar vad vi redan har sett och markerar de brister eller luckor vi kan ha. Trots det kommer vi i nästa avsnitt att se att göra det i en grupp kan också ha andra fördelar.

Studera i en grupp

Att studera med fler människor kan öka prestanda när man studerar för examen av flera skäl. Självklart kan studien inte alltid i grupper, men träffas då och då kommer att bidra till att uppfylla bristerna i sig själv. I gruppen kan du se fel och olika tolkningar, men också styrkorna.

Detta kommer att generera en känsla av kompetens som kommer att stimulera vår motivation. En annan anledning är att laggardsna kommer att dras av tröghet, som tenderar att motsvara den mest avancerade gruppen. Även om möjligheten att den mest avancerade "stagner" också existerar.

Sammanfattningsvis kommer de här strategierna att träna i praktiken att förbättra vår prestanda. Även över tid kommer vi att sluta anpassa dessa tekniker till våra preferenser och studien kommer inte längre vara tråkig. På så sätt kan kunskap genom kunskap ge oss mer än vad som först verkar.

Brev till en motståndare En motståndare slår i skuggan för att uppnå sin dröm. Planera, organisera, sträva och flytta framåt, men avstå också och bli besviken. Läs mer "