5 fraser av Dalai Lama att tänka

Vi kommer att reflektera över grundläggande frågor från Dalai Lama. socialt, Lär oss att uppleva lycka som något svårt att uppnå och att när vi lyckas känna det, utgör det en begränsad tid.

På grund av det här sättet att vi har lärt oss att förstå livet och vår lycka, agerar vi otroligt och väntar på att det kommer fram till oss, eftersom Vi tror att vi inte direkt kan uppnå glädje.

"Kom ihåg att inte få vad du vill, ibland, är en underbar lyckoslag."

-Dalai Lama-

En av de mest komplicerade punkterna i detta lärande av "Hur är du lycklig" är det de lär oss inte att känna igen glädje och värdera det som sådant, börjar och fortsätter så här en slinga där vi alltid kommer att bli frustrerade, utan att röra på vår inre och existentiella fullhet.

Tack vare positiv psykologi och förfaderfilosofier som buddhism kan viuppleva lycka så nära, mycket möjligt i våra liv och deras nödvändiga känsla i människors liv.

För att uppnå större personlig tillväxt och utveckling idag tar vi en av de närmaste filosofierna till känslan av inre fred och fullhet. Låt oss reflektera över 5 tankar om Dalai Lama.

lycka

"Det grundläggande syftet med vårt liv är att söka och uppnå lycka"

Du kommer att hålla med det Människor anser ofta att det är viktigare att öka sin materiella rikedom än deras andliga äktenskap. Det verkar som det första är det brådskande, som löper i en hast och den andra har att göra med fritids deferrable och onödigt, i slutändan, för det mesta.

Om vårt liv är baserat på det sättet att känna och förstå världen, det är lätt att bara låtsas "Knåda" rikedom letar efter en materiell säkerhet som aldrig kommer att bli en riktig. Vi kan alltid föreställa oss en viss hypotetisk situation, för vilka vi kanske behöver fler pengar.

Att läsa denna fras från Dalai Lama ger oss en öppning av sinnet där det är möjligt att förstå vår existens och mål på ett helt annat sätt än det vi har tagit, eller har "gjort oss bär" hittills.

medkänsla

"Om du vill ha lyckan hos dem omkring dig och din egen lycka, öva medkänsla"

En av de mest komplicerade reglerna som gäller för en persons liv, som utgör en av grundpelarna för att njuta av oss själva och de som är omkring oss, är medkänsla. Att vara en medkänsla betyder att man gör allt som är möjligt för att lindra andras lidande och, i förlängning, äger.

medkänsla bygger på förståelse, acceptans och förändring. Tack vare den här reflektionen kan vi förstå att om vi utvecklar en medkänsla till andra och oss själva, kan vi uppnå lycka.

Dalai Lama och inre styrka

"När vi drabbas av en tragedi kan vi följa två vägar: förlora hopp och utföra självförstörande vanor eller använd utmaningen att hitta vår inre styrka"

Vi brukar träffa människor som har en tendens till självbedrägeri att leda ett liv fullt av misslyckanden, kontinuerliga ånger eller inga möjligheter. På det sättet uppfattar de inte att de ständigt klamrar sig på deras förflutna och använder det som en ursäkt för att stoppa och inte gå framåt i sin nuvarande och framtida framtid.

Tydligen har varje person en annan livserfarenhet än resten men, Vi kan inte vara medvetna om det här och nu om vi knyter oss till det förflutna och vi spenderade våra dagar om vad vi gjorde eller kunde ha gjort. En present som är nödvändig för att fortsätta förbättra i alla aspekter, växa och därigenom uppnå glädje.

Ett sinne i balans

"Om ditt sinne är lugn och balanserad kommer din förmåga att njuta av ett lyckligt liv att bli större"

När vi kan bemästra vårt sinne kan vi vara lyckliga. Varför? Alla tankar och rädslor som hindrar oss från att utföra handlingar som gör att vi kan "röra" och leva lycka kommer från vårt sinne.

Om vi ​​håller oss lugna kan vi investera våra energier att hitta den bästa lösningen och veta hur man hanterar våra interna konflikter och övervinna dem på ett hälsosamt sätt. Om vi ​​lever med ett sinne att vi inte kan eller vet hur vi ska styra kommer vi att skapa problem och hinder som inte existerar och det gör det svårt att uppnå lycka.

Fästet

"De flesta av våra problem har sitt ursprung i bilagan till saker som vi felaktigt tror är permanenta"

Detachment är en av de mest grundläggande principerna för buddhismen. Det är sant att många av våra lidanden har sitt ursprung i bilagan vi måste bestämma vissa materiella saker, situationer eller människor. De genererar i oss en länk som vi tror att om vi förlorar, kommer vi att lida och vi kommer inte att må bra.

För buddhismen frigöring betyder inte att det är ett behov av ett känslomässigt band, Att vara medveten om att vår lycka inte är beroende av andra människors tillgivenhet eller hur många saker vi har i vår makt.

Låt flödet är ett av de mest kompletta verktygen som du kan börja träna om du någon gång känner att det kostar dig "släppa taget" vissa situationer.

Lagarna i karma, buddhism De tolv lagar karma i buddhismen är en extraordinär sammanställning av visdom och en praktisk guide för livet som gör att du kan bli en bättre människa. Läs mer "